茶，是国际公认的健康饮料，喝茶是一种享受，茶能补气和提神，是品茗者经常所提到的。那普洱茶有提神作用吗?人们在头昏脑胀、精神疲惫的时候，喝一杯新泡的茶，顿觉精神爽朗，正如释皎然《饮茶歌》说：“一饮涤昏寝，情思爽朗泼天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。”《随息居饮食谱》说：“茶微苦微甘而凉，清心神，醒睡除烦”，也是这个意思，聚茶客茶叶知识和医学上有介绍。 普洱茶有提神作用吗?茶所以能提神，是因为...
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普洱茶越陈越香被公认的最大特点，香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情，是“可入口的古董”，那么晚上能喝普洱茶吗？下面我们就来看下吧！ 晚上是可以喝普洱茶的，而且喝熟茶不会失眠，有暖胃之功，但建议您先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝。晚上喝从不失眠，如果刚接触普洱茶就先从熟茶喝起，生茶肯定喝不习惯。 晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半...
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茶叶中含有大量的茶多酚，茶多酚具有抗癌、降血脂血糖、降血压、抗血栓、抗氧化防衰老、提高免疫力、助消化等作用。反复查看，发现并没有明确说明与减肥有直接的关系，唯一能沾上边的就是降血脂了。那么，降血脂与减肥有必然的联系吗？可以负责任地说，没有。也就是说，血脂减低，体重不一定就下降。同样，体重降低，不一定就代表血脂低。我们要搞清楚的是，降血脂降的是血管里的血脂，比如胆固醇、甘油三酯之类的，不是身上的脂肪...
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普洱养生，中药保健。那普洱茶可以搭配中药材一起喝吗?普洱茶工艺特殊，本身就具备一定的药用功效，中药成分较复杂，为避免发生不良反应，一般不可将普洱茶与中药材自行随意搭配。在长期品饮中，我们发现一些具养生保健功能的搭配，如：普洱茶与枸杞可安神明目、理气补血；普洱茶与薄荷可安心祛火、润肺止咳；普洱茶与陈皮可舒肝利胆、健胃消食；普洱茶与玫瑰花可美容养颜、消火解毒。这里给大家介绍两款搭配方法：一、玫瑰普洱茶...
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普洱茶有提神醒脑，消除困乏的效果，普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料，经过蒸压、渥堆发酵等工艺制成，分为生茶、熟茶两种，其茶内质丰厚，滋润醇爽，且富含咖啡碱、茶多酚等物质，日常饮用可以消除疲劳，同时也能振奋精神，保持状态的专注与集中。茶之所以能够提神最根本的原因是因为茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱也就是我们常说的咖啡因，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。因此熟茶到底能不能提神分析一下熟茶...
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儿童适量的饮用普洱茶是可以的，但是需要注意尽量饮用清淡且以熟茶为佳，饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担，一般要求是，每日饮量不超过2~3小杯，尽量在白天饮用，茶水要偏淡并温饮。对于6岁及以下儿童，不宜饮用普洱茶，因为处在这个年龄段的孩子，身心发育都还很不完善。1.儿童饮茶讲究适度儿童饮茶应当适度，尤其是年龄小的孩子，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏...
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导读：根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，减肥是一个需要坚持的过程，喝茶只是减肥的一个辅助过程。 陈皮普洱茶能减肥吗？ 一般的普洱茶就能够促进脂肪的正常代谢，加上陈皮之后功效会更加显著，在这种陈皮普洱茶的制作过程中可以生成新的化学物质--脂肪代谢酶，能够促进脂肪分解，因此长期服用后身上的赘肉就会减少了，并且非常安全没有副作用，对肠胃...
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孕妇是可以喝普洱茶的，但是不要大量饮用浓茶，适当饮用有益于身体健康。怀孕可以喝普洱茶吗？1、孕妇怀孕期间，最好不要喝包括普洱茶在内的任何茶。但如果孕妇有茶瘾，非喝不可，那可以适量喝些淡的普洱茶熟茶，经过发酵的熟茶茶性温和，养胃暖体，经过加工，已经几乎不含咖啡碱。同时也要注意茶叶的质地，劣质茶、假冒茶不要喝，另外不要喝浓茶，也不要喝很多。2、但孕妇如果饮用普洱茶生茶的话，则宜泡得清淡，因为如果茶叶过...
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普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶性质温和，喝了之后对睡眠影响小，睡前一小时喝淡一些的熟普还有助于安神。而生茶中含有较多的茶碱、茶多酚，晚上喝了之后容易影响睡眠，所以不宜饮用。喝生普会影响睡眠晚上喝普洱茶会不会影响睡眠，关键要看怎么喝。普洱茶分生普和熟普，熟普经过发酵处理，相对生普来说茶性温和，茶多酚、咖啡碱等含量少，饮用之后对睡眠影响很小。睡前正确饮用熟普，反而会有助睡眠的作用。可以在睡前一小时泡饮，注...
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