网上就开始流传着这么一句话：“三伏天的第一天开始，请不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”这种说法有科学依据吗?三伏天，应该如何科学防暑养身? 不吃凉食对身体有益，但没那么神奇 “三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，确实是一年中冬病夏治的重要时...
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网上就开始流传着这么一句话：“三伏天的第一天开始，请不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”这种说法有科学依据吗?三伏天，应该如何科学防暑养身? 不吃凉食对身体有益，但没那么神奇 “三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，确实是一年中冬病夏治的重要时...
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姜茶作为一种日常饮品也是有禁忌的，喝姜茶的禁忌是： 1、体质较热的女生不能喝 如果有些女生是常常觉得燥热，或者便秘，常常觉得心烦想法脾气，这类女生最好还是尽量少喝，特别是月经期间是不能和姜茶的，因为本来体质是热的，就不适合长期饮用姜茶，这样很可能会出现反效果。 2、孕妇 孕妇是不能和姜茶的，姜茶温热，会使得孕妇可能会更加暴躁，本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态，如果在加以饮用姜茶，...
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深夜数瓯唯柏叶，清晨一器是云华。今夏三伏天共计40日，炎炎夏日，酷暑高温，清凉避暑，喝茶纳凉。六大茶类，凉茶有半，不发酵，半发酵，全发酵，后发酵，而普洱正是后发酵茶，前期新茶性凉，对于胃不好的茶友来说不太友好，但是可以选择陈化后的普洱生茶。对于普洱生茶来说，前期新茶除了试茶品饮外，非常不建议多喝，对胃刺激非常强烈。茶友可以选择自然陈化三年以上的生茶，经过时间的转化，茶性温和许多，适合大多数茶友。普...
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三伏天是一年中最热的时候，不少朋友都在问三伏天喝茶是不是有什么特别的讲究。因为人的体质分燥热和虚寒两种，所以炎热的三伏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。绿 茶绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天喝绿茶清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏天喝绿茶既有消暑解热之功，又具增添...
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昨日(7月11日)开始入伏了，这意味着我国大部分地区正式开启了“铁板烧”模式。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。2021年三伏天时间表：初伏：2021年7月11日-2021年7月20日中伏：2021年7月21日-2021年8月09日末伏：2021年8月10日-2021年8月20日“三伏天”的“伏”就是...
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姜枣茶是用生姜和大枣泡制或者煮制的茶，生姜和红枣都是非常常见和有营养的食材，不仅营养美味，常喝对身体有很多好处。下面我们就来看看姜枣茶的功效与作用。姜枣茶的功效与作用1.补气补血姜枣茶中富台铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，喝姜枣茶可以补气生血，适直于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。2.改善痛经姜枣茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，还可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，姜枣茶改善痛经的效...
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姜枣茶在夏季喝最好，夏季每天可以喝一杯姜枣茶，可以帮助人体散热、发汗。但姜枣茶里面含有红糖，所以不适合血糖较高的人饮用，以免导致摄糖量过多，体质虚寒的人、痛经的女性则适合饮用。姜枣茶在夏季喝最好夏季本来是散热的季节，因为天气炎热，经常吹空调，空调一吹，什么热都散不出去了，这个时候，每天就可以喝一杯姜枣茶，可以帮助人体散热发汗，还能帮助缓解由于经常吹空调引起身体不适等等。姜枣茶不适合糖尿病患者饮用，...
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导读：喜欢红茶的人很多，而且红茶是一种较随和的时尚饮品，可以根据自己心情，来调节红茶的口感。那么夏天可以喝红茶吗？谁适合在夏天喝红茶呢？红茶的发酵红茶制作过程，没有过度的萎凋和高温炒茶，通过前发酵把茶叶的各种物质充分协调，所以茶叶的协调性非常好，不仅含有丰富的维生素、钙、镁、磷等营养成分，且刺激性非常小，对于很多人来说，如果利用夏天天气热，好好地喝红茶，不仅同样能够起到很好的促进消化、增进食欲，利...
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