夏季雨量充沛，南方地区天气比较潮湿，所以人们比较容易湿气重，尤其容易得湿热证或形成湿热体质，如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠、头身困重等。此时不妨试试夏天祛湿茶配方。1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。功效：本方搭配的五花茶具有清...
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最近大家是不是经常感觉到身体沉重，精神萎靡不振，还时常困意难耐！而且发现本想穿出去拍美照的衣服却总是干不透，穿起来黏糊糊的，其实这些现象的罪魁祸首就是回南天黏腻湿闷的潮气！跟大家一样，茶道君也是深受其扰，一天到晚都无精打采的，干饭人干饭都没得灵魂了。告诉大家一个秘密，在这样的天气里饮上一杯热茶，既可以驱走倒春寒的湿气，又能赶走烦闷愉悦身心，何乐而不为呢？心动不如行动，于是本君立马翻箱倒柜地捣鼓存...
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冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！驱寒祛湿养生茶1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，...
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现代人们都在喝祛湿茶那各位小伙伴知道祛湿茶的禁忌人群有哪些么？今天小编就告诉各位小伙伴孕妇禁止饮食、消化能力差的人少吃、高血脂患者少吃、便秘以及经期女性禁吃这四类人群禁止喝祛湿茶！希望本篇文章可以帮助到各位小伙伴！一、哺乳期间能喝祛湿茶吗？哺乳期间忌喝祛湿茶。一般而言，茶中含有清热解毒的药材，属于凉性药材，哺乳期妈妈喝了茶会通过奶汁对宝宝产生影响，如果宝宝肠胃功能不佳，就会出现腹泻的情况，所以，建...
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祛湿茶有什么功效?关于这些你知道吗？祛湿茶有用吗、不同体质的人适合什么祛湿茶? 如有不对的地方欢迎指正！祛湿茶,听这个名字就能猜到它的功效一般就是祛湿,有人可能会问,为什么祛湿应该是人人都能够做的,可是许多祛湿办法好像都是运动类型的,怎么会有茶?这是因为运动还需搭配饮食哦!接下来就来瞧瞧祛湿茶对你身体的贡献吧.1、养肝护肝2、清热排脓、凉血解毒、湿疹3、清热除湿，祛黄除湿，护肝4、健脾祛湿，恢复脾...
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现在，有很多种祛湿茶，很多人希望选择合适的祛湿茶来满足他们的祛湿需求。但是当面对市面上很多的祛湿茶时，往往会因为不知道选择哪一种而发愁。那么十大祛湿茶有哪些呢？今天小编就为大家带来了赤小豆芡实红薏米茶、大麦茶、普洱熟茶、金丝莲茶等十款祛湿茶的功效与作用！有需要的快来阅读文章吧！十大祛湿茶一、赤小豆芡实红薏米茶这款茶中含有赤红豆、芡实、红薏米等多种功效成分，这些成分都有很好的祛湿功效，如果觉得自己体...
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祛湿粥有很多不同的做法，当中比较有效果的有绿豆粥、黄瓜粥、红枣粥、红豆粥、菊花粥、茯苓粥、薄荷粥、绿豆藕片粥，这8种不同的祛湿粥，它们的口感不仅不同，起到的效果也都不一样，但它们都有着祛湿的功效，平时可适量的食用。1、绿豆粥首先需准备绿豆、薏仁、粳米等煮粥的食材，将这些食材全部用清水清洗干净，然后将绿豆、薏仁、粳米放入锅中加入适量的清水文火炖50～60分钟，可将冰糖打碎最后混合，不仅口感美味还有着...
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祛湿茶对人体祛湿有很大作用。在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝祛湿茶的最佳时间段，才能够获得最好的效果。祛湿茶的种类：1、陈皮茯苓茶；茯苓5克，陈皮2克，放入杯中，加入热水冲泡5分钟即可饮用。陈皮：健脾理气，燥湿化痰。茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。陈皮，茯苓相须为用，燥湿健脾力加强。2、枸杞薏米茶；薏米300克，枸杞一把，红枣2~3颗，薏米洗净炒香，加入枸杞红枣放入杯中，加入滚烫的开水，...
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中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，人们为了预防风湿，人们常喝祛湿茶！那么祛湿茶有哪些呢？祛湿茶的配方以及功效是什么呢？今天小编就为大家带来了枸杞薏米茶、茯苓薏米姜茶、陈皮茯苓茶等七款祛湿茶的配方、做法以及功效！希望可以帮助到各位小伙伴！祛湿茶的配方一、枸杞薏米茶制作方法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖，水适量。取所购薏米取杂质，用清水淘净，控干水分；将薏米放入平底锅内，...
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