在桂林雨雾蒙蒙的天气里，一杯热呼呼的热茶无疑能让人除去几分寒意。传统的几大类茶叶包括绿茶、红茶、黑茶等，那么在冬末春至的阶段，什么样茶更适合饮用？ 观点1：喝茶要看脾胃情况 在部分人的认识中有着“夏饮绿茶，冬饮红茶”的说法。而这一说法的根据与传统中医知识关系密切。中医认为，人的脾胃如受寒凉刺激过多会导致脾胃运化不好，继而出现其他健康问题。而红茶性偏温，对脾胃刺激不大。 绿茶中的茶多酚...
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俗话说，夏天过后无病三分虚。春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。喝茶养秋喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。喝茶可以预防和缓解“秋燥”秋燥，第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了，严重者还伴有鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳...
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江南的夏天，湿热同期。高温天再碰上梅雨季，有个形象的词，叫“蒸笼”。汗流浃背时，只想来一壶茶咕嘟咕嘟下肚。夏天喝什么茶祛湿、消暑效果好呢？消暑生津，喝白茶白茶加工非常简单，采摘后，薄摊于萎凋筛上，放在日光下或者通风较好的室内，使茶叶自然萎凋，待青气散去，文火慢慢烘干即成。白茶的制作工艺至简，贴近自然，并且不经过高温处理。白茶中具有消炎抑菌的茶多酚含量较高，咖啡因的含量也比其它茶类要高。这些共同构筑...
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我国作为茶文化的发源地，茶的发展历史可谓源远流长。不同的茶之间，不但构成成分有所差异，其功效和适饮时节也各不相同、颇有讲究，如夏季以喝绿茶为宜，但到了冬季却以喝红茶最为养生。红茶，之所以被称为红茶，主要是因为它泡出的茶汤，颜色偏红色。红茶是一种发酵茶，发酵度可达80%--90%左右，红茶的制作过程中没有“杀青”这一步，是茶新叶经过萎凋、揉切、发酵等制作工艺精制而成的。红茶特殊的加工过程中，由于茶内...
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江南的夏天，湿热同期。高温天再碰上梅雨季，有个形象的词，叫“蒸笼”。汗流浃背时，只想来一壶茶咕嘟咕嘟下肚。夏天喝什么茶祛湿、消暑效果好呢?消暑生津，喝白茶白茶加工非常简单，采摘后，薄摊于萎凋筛上，放在日光下或者通风较好的室内，使茶叶自然萎凋，待青气散去，文火慢慢烘干即成。白茶的制作工艺至简，贴近自然，并且不经过高温处理。白茶中具有消炎抑菌的茶多酚含量较高，咖啡因的含量也比其它茶类要高。这些共同构筑...
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减肥期间喝什么茶比较好，建议以绿茶和乌龙茶、红茶为主，秋冬季节注意绿茶以清淡为主。绿茶【最适合人群】适合工作忙碌、用电脑较多的青年人;体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用;注意：绿茶营养丰富，但对肠胃刺激较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合;神经虚弱者、易失眠者晚上也。腹部赘肉越多，就越难控制你的胃口。应对方法喝绿茶，减少腹部脂肪。连续12周，每天喝4-5杯绿茶的人比不喝的人平均瘦两磅以上。绿...
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昨天是8月7日，立秋。最近全国很多的地方，都是酷暑。虽然是立秋了，可是实际上天气不会这么凉快，现在也还在三伏期间，所以温度一时半会还不会降下来，看天气预报也说，还有一个星期的高温。而且还会有秋老虎一说。有时秋老虎感觉比夏天还热。只是随着时间的变化，进入秋天后，特别是晚上会变得凉爽些，凉意也会渐浓。特别是进入了深秋，晚上很凉。现在很多人喝茶越来越讲究，不仅仅是为了喝好这一口，很多也是根据自己的身体状...
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每到炎炎夏日，冷泡茶便开始流行起来，将凉白开冲入茶叶中，等待一段时间，清热解暑，色香味俱全的冷泡茶便泡好了。但并不是所有茶叶都适合这样去泡，想要泡出好喝的茶汤，选择正确的茶叶很重要。冷水茶在干茶选择上比较讲究，不适合用普洱茶、红茶，可以用绿茶、白茶、发酵程度较轻的乌龙茶、花茶等。冷水茶的关键是减少咖啡碱含量，放大茶氨酸的价值，所以我们就要选择茶氨酸含量较多的茶，像娇嫩的芽茶，发酵程度较轻的茶。很多...
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立秋最宜饮青茶，青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶。青茶汤色金黄，内质馥郁，其味爽口回甘。既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，常饮能益肺，生津润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。普洱茶：科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用。同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少...
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