生姜具有非常重要的营养学价值和药用价值，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽的功效。简单几步就能做出不同口味的姜茶，日常养生妥妥的！ 一、红糖姜茶 原料：开水250克，姜25克，红糖30克 制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。 可用蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。 注意：如果放蜂蜜...
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竹叶茶的禁忌：竹叶茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱及氨基酸，饮用提神醒脑，缓解疲乏，但竹叶茶茶性寒凉，体质偏寒者不宜饮用，竹叶茶本身较为鲜嫩，禁忌煮饮。竹叶茶的禁忌：1.竹叶茶不适合久煎竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。2.不宜过量服用就目前的研究结果来...
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将5-10颗大小适中的红枣清洗干净，放入锅中小火干焙，红枣表面微焦、膨胀后取出，剪刀剪开，去除枣核。可以用沸水焖泡30分钟后饮用，也可以水煮3-5分钟饮用。长期饮用红枣茶可以改善身体，在冲泡时可以搭配一些其他补品，如玫瑰、枸杞等。红枣茶做法介绍红枣茶的做法是：5-10颗红枣清洗干净，选用不大不小的红枣比较合适。红枣放入干净的锅中小火翻炒干焙，要不断翻炒防止过于焦糊，炒至红枣表面微微焦糊，受热膨胀后...
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1、冷泡水果茶，水果切块倒入绿茶汤，加糖浆调味；2、百香果热果茶，水果切丁，添加果糖和乌龙茶汤；3、柠檬果茶，红茶倒入盛有水果的杯中搅拌均匀；4、百香果茶，水果丁和百香果果肉放进壶中，倒入红茶汤搅拌；5、柠檬、小青柠切片放入杯中，加入蜂蜜和凉白开水。1、冷泡水果茶绿茶包冲泡后将茶汤放入冰箱冷藏一夜，将西柚粒取出，芒果、苹果、草莓处理成小块，百香果挖出果肉，柠檬和小青柠切成薄片。将所有水果放入透明玻...
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家庭自制柚子茶方法：柚子皮切丝，果肉掰碎。先将果皮下入锅中，加冰糖、清水煮至透明状。然后加入果肉，煮至粘稠捞出冷却，调入蜂蜜，冷藏四五天后即可冲水饮用。柚子茶制作方法准备一颗新鲜的大柚子，冲洗一遍后，用食盐揉搓表面，去除农残与杂质，再用清水清洗干净，拔掉柚子皮，切成薄片，白瓤需要切除，会带来较重的涩味。柚子皮切薄后，再切成细丝，放入锅中，倒入清水、冰糖，开大火煮沸后，转小火煮至透明状。柚子肉去掉白...
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喝竹叶茶禁忌是：1、竹叶茶茶性偏凉，不适合胃寒体虚者饮用，孕妇和女性经期也最好不能饮用;2、不宜过量服用，竹叶茶茶性偏凉，长期大量饮用对身体有危害;3、茶叶不能长时间煎炒，不然会破坏它的药性。1、胃寒体虚者慎用竹叶茶茶性偏凉，不适合胃寒体虚者饮用，孕妇和女性经期也最好不能饮用，胃寒体虚者饮用可能会导致肠炎腹泻，胃寒体虚者建议饮用茶性偏温热的红茶或者黑茶。2、不宜过量服用竹叶茶对人体没有危害，也没有...
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先将苹果带皮切块放入奶锅中，倒入清水，撒上1g肉桂粉搅拌均匀，大火煮沸后转为中小火煮3分钟，最后放入1袋红茶包和2颗方糖搅拌均匀后饮用。又或是将苹果用盐水泡10分钟，之后切开去核，切成薄片，再加入清水，把苹果和10g红茶煮开。苹果茶的制作方法苹果茶的制作方法有2种，第1种是先将1个苹果带皮切块放入奶锅中，并加入清水，撒上1g左右的肉桂粉后搅拌均匀，随后开大火将茶汤煮沸，并转为中小火煮3分钟左右。最...
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喝竹叶茶健康，这种说法自古以来就有。在现实生活中，也有很多老人因为喝竹叶茶而长寿。因为竹叶茶不但具有清除热量和抗炎的作用，也能生津、止渴。野生竹叶茶的功效甚至更高。对于炎热的夏季，适当饮用一些竹叶茶，对促进人体健康也是一个很大的帮助，尤其是对一些经常上火的朋友，竹叶茶是一种最好的选择。竹叶茶的功效第一、竹叶青茶具有清热、消炎、利尿的功效竹叶茶含有皂苷、糖和维生素A、C，具有清热、消炎、利尿的功效。...
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