我们跟大家一起分享一下关于普洱茶的养生价值与作用，普洱，他之所以是名贵之茶，离不开它的营养价值与作用，我们平常在喝茶的时候会感觉到涩、苦，其实是因为茶叶里面含了茶多酚成分。

茶多酚，它是一种高效无毒的天然抗氧化剂，它具有抗癌，抗氧化，预防心脑血管疾病的作用，茶叶中还含有咖啡碱，咖啡碱本身味苦，与多酚类物质及氧化产物相互协调后，能够减轻这些物质的苦涩味，并且形成一种具有鲜爽滋味的物质，常喝普洱茶，可以通过咖啡碱作用而达到神经中枢兴奋，有助于头脑清醒，思维清晰，消除疲劳，此外，常饮普耳茶的人还具有防辐射，降血压，降血糖和抗衰老的作用。