金骏眉是难得的茶中珍品,外形细小紧密,伴有金黄色的茶绒茶毫,汤色金黄,入口甘爽,具有提神消疲、利尿、消炎杀菌、解毒等功效,但是金骏眉并不是一味能够带来这么多的益处,如果食用过量往往会适得其反带来副作用。
一、金骏眉的副作用
1、引起胃病
大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸、红茶约含5%、绿茶约含10%,当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。
4、致使血压升高和心力衰竭
茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高,浓茶液进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
5、可致龋齿
浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、影响睡眠
常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
二、喝金骏眉的注意事项
1、不要长时间把茶叶泡在水里,一定要茶水分离。
2、红茶要喝温的,太烫的不能喝,凉了也不益喝。
3、用茶叶嫩芽尖制作的金骏眉,需等开水凉到80-90摄氏度后才冲泡,第一泡是洗茶快速出水洗杯闻香,不能饮用
总的来说,金骏眉虽然具有很多的功效,但是凡事有度,饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。