石榴茶是一种特色茶，用碎石榴籽，干石榴花或简单地加入一些浓缩的石榴汁冲泡到普通的一杯茶中。

石榴茶多种营养素和抗氧化剂，虽然石榴茶不是最常见的茶，但它可以在家里很容易地制备，并且具有与之相关的一长串健康益处。

功效：

1、石榴茶能预防慢性疾病，促进心脏健康，帮助减肥努力和减少炎症等的能力。

2、石榴中的有效成分能够降低血压，降低总胆固醇水平，有助于减少动脉粥样硬化，心脏病发作，中风和冠心病。

3、石榴籽中的抗氧化剂是一系列令人印象深刻的抗自由基化合物，有助于改善皮肤外观，降低氧化应激，消除皮肤上的皱纹，老年斑，瑕疵和疤痕，还可以提高弹性。

4、石榴有强大的黄酮类化合物，会抵消潜在的石榴茶的抗氧化剂癌变细胞。

5、经常食用石榴茶可以减少体内不必要的炎症，也可以帮助缓解关节炎，痛风和慢性头痛等常见疾病的症状。

6、将石榴混合物与普通茶相结合可以促进新陈代谢，有助于提高被动脂肪燃烧潜力。

总的来说，饮用石榴茶是促进心脏健康和预防某些癌症的明智方法，石榴茶有许多令人印象深刻的好处，但是不能过量饮用，过量饮用会给身体带来很多的副作用。