古印第安人有句谚语：“别走的太快，等一等你的灵魂。”我们走的太快，根本没有时间让自己停下来，感受生活中的一切，所有的过程被瞬间翻过，了无踪迹，只有那岁月留下的年轮，渐渐刻上你的额头。

让我们静下心来，预留一杯茶的时光，日子就该自在的过。一盏茶的时光，给我们的心灵腾出感知幸福的空间，一盏茶的光阴，赋予我们体验生活的千般风情和万般惬意的权利。

慢下来喝茶

在现代社会，食色，游戏，励志，鸡汤，朋友圈，都在刺激奖励中枢，都在抢夺注意力，但我们现在拥有的还只是几百万年前的原始大脑。

刺激太多，原始人已经不够了！！

在这样的高强度刺激包围中，作为原始人的我们，要如何才能在夹缝中抢夺注意力，静下心，太难太难？

即便如此，我们也应该努力让自己体验到更多的生活幸福感，与其感叹工作中的种种不如意，不如慢下心来喝杯茶，在茶光里，用心去细细品味寻找T自己的真味。

沉下心来喝茶

人一生都在不断的积累财富，人生的财富有两类，一类是物质财富，还有一类是精神财富。

物质财富，生不带来，死不带去，太多了反而更累。而拥有精神财富的人，懂得如何提高自己的精神境界、实现自己的人生价值，人生就会有美丽的风景，只有拥有美丽风景的人，人生道路才不会那么弯曲和曲折。

沉下浮躁的心，静静泡一壶茶，读一本书，思考一个问题，你会发现，你会拥有多姿多彩的精神世界。

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”我们只有静下心来，才能让自己的心灵驻足于宁静的一角，静静的思考自己人生的坐标，才能在喧嚣的尘世中不断反省自己，明确自己的人生目标，奔着自己的目标扬帆起航。

不是世界太喧嚣，是你的内心太吵闹。

唯有静心，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听自己内心真实的声音，感受生活的美好，感受生命的独特。

喝茶，是找回安静最好的办法，用一盏茶的时光，放下忙碌、盲目和茫然，让内心回到安静的状态，远离周围的喧嚣。