花茶可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。花茶有几百种,常见的有71种。
1、蓟花-怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳
2、香橼-强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力
3、桔橙-舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能
4、木兰-调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
5、荷叶-清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
6、莎葛-有补脑作用,增强记忆力,防治中风、麻痹、促进食欲,抵抗过敏,有效洁白牙齿、预防肝脏病变
7、泰姆-抑制支气管炎、健胃整肠
8、牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液,减轻女性贫血状况
9、一叶茶-清肝利胆、降血脂、血糖,适合糖尿病患者饮用
10、牛膝草-治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状
11、辛薄荷-消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能
12、净肠茶-天然的泻药,孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果,可排除体内毒素
13、薰衣花-润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳
14、岩兰香-帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质
15、菩提子-减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑
16、向日葵-强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目
17、牡丹花-调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调
18、牡丹皮-去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄
19、茉莉花-调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠
20、紫蜀葵-清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏
21、紫罗兰-消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血
22、紫霍香-护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。
23、柠檬果-有效分解脂肪,泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
24、柠檬草-镇静、帮助消化
25、金盏花-治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火
26、金沸花-明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热
27、金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘
28、欧石楠-消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉
29、欧茴香-暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力
30、欧薄荷-镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛
31、迎春花-治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃
32、霸王花-慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大
33、苹果花-美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化
34、苹果肉-开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容
35、月季花-孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝
36、月桂香-驱寒、强心、提神,怀孕者严禁饮用
37、雪梅花-解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘
38、雪莲花-气、活血、壮阳、增强体质、补中气
39、款冬花-治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛
40、蜀葵花-清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏
41、龙眼花-补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊
42、桑葚果-消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾
43、忍冬花-退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘
44、马鞭草-孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血
45、迷迭香-料理香料、助消化、除涨气、解腹痛
46、酸痛草-治筋骨酸痛、清血、调血
47、飞燕草-壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发
48、甜菊叶-适糖尿病患者与减肥者饮用,是最佳的代糖
49、玫瑰果-减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化
50、帝王叶-壮阳补肾、增强记忆力
51、明日叶-治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑
52、龙舌叶-治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳
53、百里香-消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
54、矢车菊-消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效
55、果、助消化、舒缓风湿疼痛
56、杜松果-泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛
57、红心石榴-适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖
58、紫玫瑰花-调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口
59、罗马甘菊-治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺
60、欧洲甘菊-治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳
61、黄金桂花-美容养颜、润肠通便、排除体内毒素
62、高丽参花-清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状
63、飞燕草花-减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶
64、红粉玫瑰花-顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血
65、火红玫瑰花-消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血
66、波斯太阳菊-明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳
67、杜松兰梅果-利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛
68、黄金野菊花-清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮,是消暑解渴的良品,家庭外出旅游,常备一瓶菊花茶,随时随地清热降火。
69、台湾白菊花-退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气
70、霜降葡萄红叶-可降低肌肉酸麻及关节疼痛
71、勿忘我—清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢, 延缓细胞衰老,提高免疫力 具有清肝明目,滋阳补肾,养血调经之功效。美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用