桑叶茶是选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺精制而成，口味甘醇、清香溢人等特性也重要，含有大量1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱，对人体有很多的作用，下面我们就来看一下桑叶茶的功效与禁忌。

一、功效

功效一：疏散风热

桑叶具有很好的疏散风热、对于肺部燥热也有很好的治疗效果。

功效二：滋补肝脏

如果身体出现了肝阴不足的情况，这就会导致身体出现头眼昏花的毛病，可以将桑叶和一些具有滋养肝肾效果的中药材一起服用。

功效三：解除痉挛

桑叶具有很好的接触痉挛的作用，在临床上有通过食用桑叶茶来缓解患者身体的痉挛现象，效果都比较好。

功效四：消炎

现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。

功效五：抗菌

5 科学家通过实验发现，及大肠杆菌等等，除此之外还具有灭杀钩端螺旋体的效果。

功效六：降血糖

桑叶茶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原。

功效七：抗氧化

桑叶中含有较多的异黄酮类似物，这种成分和人参皂苷相似，具有很强的补益和抗衰老作用，能清除体内的自由基和氧化物质，对缓解

皮肤的衰老和色素的淡化有很好的作用。

功效八：通便消肿

在桑叶的作用下未被小肠吸收而输送到大肠内的糖质由肠内菌群作用，生成二氧化碳、氢气、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有机酸，使肠内外环境酸性，抑制了有害细菌增殖，起到整肠效果，改善便秘，改善腹胀。

功效九：减肥

桑叶茶具有很强的清血作用，能将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。

二、禁忌

1、桑叶性寒，身体虚弱，脾胃虚寒的朋友不宜食用桑叶茶。

2、月经期间的女性不宜食用桑叶茶，桑叶具有止血的作用，会抑制女性的正常月经，对身体不利。

3、桑叶茶不宜空腹饮用，会增加胃肠负荷，严重者出现消化不良，脾胃虚寒之症。

总的来说，桑叶茶具有很多的功效，还具有很多的药用成分，但是也不是所有的人都适合喝桑叶茶，需要具体问题具体分析。