茉莉花茶是中国名茶之一,是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶,具有春天花朵香气又有茶叶的清新之气,是口感香甜的受大家欢迎的花茶。那它对我们的身体有什么好处呢?
一、行气开部
茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状。
二、抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用都可,可治疗皮肤溃烂等病症。
三、预防蛀牙、防止口臭
茉莉茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,含有茉莉花素、安息香酸芳樟醇酯等20多种化合物质,用其漱口,既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。
四、防心血管疾病
医学家通过临床相关实验证实,一个月中每日喝三碗茶的人,他们的血脂下降效果非常的明显。
五、疏肝明目
茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
六、抗衰老
茉莉茶中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等成份,对人体皮肤有着很大的作用,而且可以起到延缓衰老、抗氧化的作用
七、清理肠胃
茶中的多酚类物质,能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合,能凝固蛋自质,将细菌杀死。
【注意】体质不好的人、压力大的人、经常失眠的人、体虚贫血的人不宜饮用茉莉花茶。