有些人人喜欢喝绿茶,有些人喜欢喝菊花茶,有些人都喜欢喝,那么绿茶和菊花能放在一起冲泡吗?
绿茶中有着很丰富的茶多酚以,有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用,同时还能增强我们人体的免疫力;绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙;绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,中医认为菊花具有疏风散热、清肝明目等功效,有助于缓解风热感冒引起的咳嗽、喉咙肿痛、黄痰、口干舌燥等症状;菊花中含有黄体酮成分,可以降低血液中的胆固醇,降低血脂,抗氧化。
如果你是经常使用手机电电脑的上班一族,那么菊花绿茶对你来说就是益处多多了,并且还能达到养生保健的效果,但要适量这样才能发挥两种茶的最大作用。
【注意】因为绿茶和菊花都属于寒性,一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。孕妇、经期女性、贫血人群忌饮。