众所周知，经常喝花茶有利于身体的健康，那女性作为社会上一个特殊的群体，女性适合喝花茶，那适合喝什么种类的花茶呢？
1、茉莉花茶
清热解暑，健脾安神、减轻肠胃不适及经痛、对于女性的生理、生殖机能也有所帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
2、菊花茶
清肝明目，对于白领女性来说还能帮助抵抗放射性物质的侵害，抑制细菌，有润肌肤、养护头发的美容之效。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶能更调理女性内分泌系统，帮助肝胃有序运作，消除疲劳改善体质。
4、洋甘菊茶
帮助睡眠，润泽肌肤，改善经期前不适的症状，缓解久坐后引起的酸痛，消除水肿。
5、金银花茶
金银花茶是天然的去痘痘良药，清热解毒效果明显，最重要的是不会伤胃。
6、红花茶
补血效果显著，不建议日常饮用，如果身体缺气血时可以增加投入。
7、牡丹花茶
牡丹花具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，
8、槐花茶
槐花能润肠通便，用于便秘的防治，且富含硒元素，能清除体内自由基，抗氧化预防肿瘤。
总的来说，女生本贵，在选择花茶的时候需要注意看看所喝的花茶是不是适合自己的体质，这样才不会给身体造成损伤。
