想必在我们的生活中,很多的家长都会认为小孩不可以喝黑茶,因为茶叶里面含有一定的咖啡因,小孩喝茶不利于身体健康,特别是影响小孩的睡眠,那么到底小孩可以喝茶吗?安化黑茶小孩可以喝吗?
黑茶属于发酵茶,有解腻助消化、抗氧化、抗癌,利尿解毒等功效,有“生命之茶”的美誉,所以6岁以上的小孩可以适当的饮用黑茶对身体有一定的好处。
1、适量喝黑茶能够帮助小孩子们增强抵抗能力,还能增强记忆力。
2、常饮用黑茶在助消化、顺肠胃的同时还能补充膳食营养,对不爱吃蔬菜水果的孩子帮助更大。
3、黑茶里含有很高的维生素C,能够调整体液,保护皮肤,防止眼病,防止坏血病。
4、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢。
总的来说,小孩是可以喝安化黑茶的,经常喝有主意身体的健康,但是需要注意适量,并且不能喝浓茶。