合欢花茶，产自澳大利亚，合欢树被奉为国树。合欢花颜色为金黄色的，香飘四方。合欢花为澳大利亚的国花。合欢花经过再加工之后做成的花茶具有宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠、健忘、眼疾，神经衰弱等。

1、分布范围

分布于华东、华南、西南及辽宁、河北、河南、陕西等地。

2、功效

（1）、合欢花茶有养心健脾、解郁理气的功效，适用于神经衰弱、胸闷不舒、眼疾等。常饮合欢花茶可使身心愉快，头脑清晰。

（2）、长期服用合欢花茶，也是极佳的自疗。而患胸胁胀满，忧郁不解，失眠健忘的人，取合欢花9 ～15g，用沸水冲泡饮用。利用合欢花的舒郁、理气，安神功用，可以改善症状。

（3）、合欢花茶能安五脏心志，悦颜色，在强身、镇静、安神、美容方面效果极佳

（4）、也能治疗神经衰弱，在夏季还具有清热解暑，养颜斑解酒的功效。

3、饮用方法

（1）、简单泡水：合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用。

（2）、合欢花的泡法及喝法a、单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用

4、禁忌

（1）、合欢花茶只限于轻度失眠症状的治疗，如果长时间饮用合欢花茶，可仍未缓解失眠多梦的症状，那就要控制合欢花茶的饮用量了，以免对合欢花茶中的安定物质产生依赖性，损害到自己的身体健康。

（2）、女性在怀孕期间饮用合欢花茶会加重身体中的内火，引起便秘或者身体火旺的情况。

（3）、肠道不是很健康的人，尤其是患有胃炎或者胃溃疡的人，饮用合欢花茶很有可能会加重病情。

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