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贡润祥普洱茶膏，为普洱茶精粹品，完整保留普洱原叶有益物质，科技剔除农残重金属、多余氟含量，是大健康时代不可或缺的安全、健康、便捷、好喝的优质茶饮！

茶是我们中华民族的举国之饮，如今已经成为世界三大无酒精饮料（茶、可乐、咖啡）之首，现在全世界有一百六十多个国家的人每天都在喝茶。同时，作为“茶中精华”的茶膏，也被越来越多人青睐，茶膏的种类多样，如何找到适合自己的茶膏，这篇文章告诉你！

1 茶性：普洱茶膏 凉性温性兼备

市面上常见的，红茶、绿茶、乌龙茶（青茶）、黄茶、黑茶、白茶大家都很熟悉了，但是它们的茶性大家有所了解吗？

每种茶类因其自身特性和不同加工方式，从而拥有不同的茶性。普洱生茶为凉性，普洱熟茶和陈化五年以上的生茶属于温性。

普洱生茶膏

普洱熟茶膏

普洱茶膏完整保留普洱原茶中的有益物质和特性。普洱茶膏凉性温性兼备，一凉一温，一生一熟，任君选择。

2 体质：哪类人群适合饮用普洱茶膏？

想要选到适合自己的茶，少不了分析自己属于什么样的体质。中医将人的体质分为以下九种。

内火比较旺盛：不喝红茶，

寒凉体质：不喝绿茶。

热性体质的人多喝凉性茶，

寒性体质的人多喝温性茶。

普洱熟茶膏，茶味醇和，茶性温和，适合大多数人饮用，另外，普洱茶膏富含茶多酚，儿茶素等有益物质，能够增强思维能力，提高免疫力，适合工作忙碌、经常用脑的人群饮用。

同时，普洱茶膏有较好的降血脂，降低胆固醇，助消化的功效，用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以减少热量摄入。想要控制体型的朋友，了解一下，比如下面这位☟。

人的体质不是并不是一直不变的，得根据各个时期的体质选择不同的茶类。但是，嘴馋想试试其他口味的茶咋办？放心吧，只要茶汤稍淡，量不大，就不会影响健康。总体来说，喝茶能够调养体质，喝茶总比不喝茶好。

3 季节：普洱茶膏 四季总相宜

没有花果香的春季是不完整的~淡香雅致的香君系列将青春柠檬、纯美茉莉融入醇香普洱，有疏肝解郁的功效。花香浮动，果香清冽，普洱馥郁，是春末最难忘的记忆。

香君茉语

香君柠香

夏季天气燥热，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，茶叶是含钾食物，夏天通过饮茶可以补充钾盐，维持人体代谢。炎炎夏日，不妨来一杯贡润祥生茶膏，驱暑气。喜欢冷饮的朋友的也可以在茶汤中加入冰块，茶汤滋味更加鲜爽，清凉提神。

秋冬寒气较重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃，暖身暖心，助益身心健康。秋的闲适，冬的静美，都随着醇厚的普洱茶膏在舌尖慢慢流淌。

4 饮茶小贴士

不要在临睡前饮茶：因为茶中含有咖啡因，饮用后精神易兴奋，影响睡眠。

三招让你喝茶不失眠：

1、提前至睡前3-5小时饮茶。

2、喝淡一点的茶。

3、喝熟茶、老茶。

以下四类人群不宜饮茶养生：

第一类：失眠人群，精神衰弱人群；

第二类：心动过速的人；

第三类：肾功能不好的人、肾衰患者；

第四类：孕妇；

其他慢性病患者注意饮用淡茶，从而降低茶叶对人体的影响。

茶膏有着千年的历史，形成了独具特色的文化与品味。与其花费很多金钱和精力去购置品质良莠不齐的保健品，你不妨尝试传统饮茶品膏养生方法，根据体质选择适合自己的茶膏，科学品饮，润养身心，收获独特的消费体验。

普洱茶膏学堂 31讲 | 完

* 部分图文源自网络 *