云南是野生菌王国，这个时候吃什么最好？

松茸，这个气候适合松茸大量上市，松茸含有人身体需要的多种元素，抗肿瘤，提高免疫力。

鸡枞，传说鸡枞是一种白蚂蚁死后生成的一种菌，类似冬虫夏草，有很高的营养成分，还有提高免疫力的作用，是最适合食用菌。

野生香菇，这个时候的香菇营养价值高，遍地都是香菇，香菇香气好，预防癌症效果好。

野生木耳，野生木耳大量生长，木耳有预防心脑血管疾病的作用，而且可以治疗便秘，清除肠道垃圾，是人身体的清道夫。

野生菌，还有红菇，还有蘑菇等，都是本地土特产。

野生灵芝，野生灵芝就是传说中的仙草，能养生，降血脂，降血糖，清除血液垃圾，提高免疫力，预防肿瘤。