关于“吃饭的时候不能喝茶”，在网上有很多说法，基本上都是所谓的“专家”给出的意见，总结起来就是吃饭时候喝茶肠胃会不舒服，或者会引起消化不良。他们张嘴就来，有些人还真就信了。今天呆子君和大家聊聊吃饭的时候到底能不能喝茶。

“专家”说吃饭时喝茶会令肠胃不舒服。他们直接把喝茶默认为是喝绿茶！绿茶中有很多刺激性的物质，例如生物碱，会导致肠胃不舒服。但是他们怎么不说广东人喜欢吃早茶？西方人还喜欢喝下午茶，都是边吃边喝，也没见人家大面积得胃病啊？

说会引起消化不良，是因为茶汤会稀释胃酸。可这是空腹喝茶导致的，实际上吃饭的时候喝点普洱茶不但没什么影响，还能中和掉调味品给人造成的刺激、辛辣、腥膻、油腻等不适感。

所以说，不要以偏概全，吃饭的时候不能喝茶虽然不完全是对的，合适的茶在吃饭时候喝对人还是有很大的好处的。对此你有什么看法？