不知不觉，立秋就到来了。

秋季昼夜温差大，气候干燥，容易让人产生不适感。

为了更好地应对季节变换，我们该如何选择合适的茶品呢？

乌龙茶

立秋之后余热未消、空气干燥，人体的津液还没有恢复平衡。

乌龙茶温热适中、不寒不热，能够润肤、润喉，清除体内积热。

普洱茶

贴秋膘不免油腻，普洱熟茶茶性温和，进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，可起到护胃、暖胃的作用。

小喜年2006年景迈熟茶就是不错的选择。

2006年景迈山熟茶

菊花茶

在燥热的环境下，人体容易肝火上升，导致口干舌燥。

菊花茶性微寒，味甘苦，具有清肝明目、杀菌消毒的作用。

小喜年温馨提示：换季容易造成身体不适，在调节饮食的同时，也需要注意保暖，加强体育锻炼哦。

祝大家

开心健康每一天！

本文为原创，转载请注明。