今日大雪，春城的天却不冷，恍惚中冬天已过月余，放眼望去，满大街的昆明人竟没有多少穿毛衣的。

大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均进一步减少。

虽然天不变冷，但想起“大雪”俩字的含义和其背后的寓意，出门前还是不自禁地紧了紧衣服，心理上俨然已经接受了进入冬季的事实。

冬季除了注意保暖，当然还有保养。

保养的手段之一便是养生，茶饮当然是最好的一种。

冬季茶饮中，首选红茶和熟茶，个人偏爱熟茶。

熟茶除了暖口安神，还有许多妙处：

消食去腻，立竿见影

降脂减肥，天气冷食量也增大，是普洱茶最让人称道的保健功效之一，虽然最受现代女性欢迎的减肥功效短期类不甚明显，但消食去腻的本领却立竿见影，这方面熟茶尤胜生茶。

以致清朝时粗枝大叶的普洱茶能上得了满汉全席的台盘，让八旗子弟们消美食解油腻，虽然那时熟茶还没出现，但所饮之普洱也许已转化为红汤，功效一样。《红楼梦》中偶然出现的普洱茶，也是冲着贾府那个官二代消食解腻而去的。

暖胃安神，独树一帜

大多茶类对肠胃有刺激性，唯独发酵类的红茶和普洱熟茶，对肠胃却有养护之功效，而熟茶，最难得的是独树一帜的安神作用，冬季天冷懒得动，肠胃怕刺激，宅居家中又心神不宁睡眠不佳，正好来一壶熟普，既暖胃又安神，可谓是冬季最贴心的茶饮了。

搭配青柑，功力加倍

小青柑与熟普的结合，真可谓是绝配。虽然我个人还喝不惯那种味道，但毫不妨碍它已不可避免地成为时下最热门的茶饮了，理气健胃，祛痰润喉， 消炎、 醒脑提神，美白肌肤，防癌 促进新陈代谢等甘皮和熟普所具备的一系列功效完美叠加，其保健之功能不知道翻了多少倍，难怪大受茶叶消费者的欢迎了。

这个季节，昆明虽还未冷，还是要注意保暖养生。

这个季节，您若来，定为您备好一壶普洱。

一杯熟茶暖寒冬，等你来“青睐”。

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文：普洱茶吧刀哥