“端午”

“端”是开端、开始，

“午”为炎热的夏天，

端午是一年之中最盛热时候的开端，

也就是盛夏的开端。

昔茗堂在此祝您和您的家人，

端午节快乐！

在这个极具中国传统特色的节日里，

有丰富多彩的节日活动：

去旅行、包粽子、挂艾草、涂雄黄、赛龙舟.....

爸爸妈妈们请别忘记给孩子讲一讲屈原的故事，

讲一讲端午节的风俗和由来~

端午节来源

端午节为每年农历五月初五，又被称为五月节、端阳节、午日节等；起源于中国，最初为古代百越地区（长江中下游及以南一带）崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。

后因战国时期的楚国（今湖北）诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日。

数数看端午节习俗有哪些？

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包粽子

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。

粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”，

其由来已久，花样繁多。

现在的孩子对端午最深的印象应该就是吃粽子了，

用河塘边盛产的嫩草芦苇叶（某些地区也有用竹叶）扎成一个个三角形，

根据内瓤给粽子命名，

有沾着沙糖吃的甜粽也有馅料丰富的咸肉粽。

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赛龙舟

赛龙舟，是端午节的主要习俗。

相传起源于古时楚国人因不舍贤臣屈原投江死去，

许多人划船追赶拯救。

他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。

之后每年五月五日划龙舟以纪念之。

借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

xi wu cai sheng

系五彩绳

端午节早上，

孩子们一觉醒来，

手腕、脚踝上已系上用五彩丝线编的“五色绳”，

大人们说系上就百病不侵。

端午节后的第一场雨，再把五色绳剪下来，

让雨水冲走，灾病也就随着被带走了。

关于五色线，各个地方的风俗大同小异，

有的以五色丝结而成索，

或悬于门首，或戴小儿项颈，

或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等处，

俗谓可避灾除病、保佑安康、益寿延年。

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佩戴香囊

旧时端午节母亲会给孩子缝制香囊，

用以护佑弱小的生命。

香囊又叫香包、香袋、荷包等，

或用五色丝线缠成的，或用碎布缝成的，

佩在胸前，香气扑鼻。

香囊内所装物各有不同，

包括驱邪的灵符、铜钱，辟虫的雄黄粉，

以及各种中草药、香料等。

香包的形状、图案很有讲究，

与年龄、性别都有关系，

一般适合小孩子的香包图案是各种动物，

比如老虎、兔子、凤凰、鸡、小狗等。

端午节习俗非常多，各地都有自己的特色，其中还有一项共有的就是饮茶，端午节还有一种茶就叫端午茶。

端午节适合喝什么茶？

粽子馅料丰富却难消化尤其是吃蛋白质以及脂肪含量最高的肉粽时，配普洱茶效果最佳。

喝普洱茶能防止脂肪堆积，端午佳节走亲访友，大鱼大肉吃得难免丰盛，饭后饮喝普洱能有助刮油，降低脂肪，解除很多人怕肥胖的顾虑。

其“茶多酚”与“儿茶素”等多种有效成分，参与人体内新陈代谢，对人体内肝脏具有“净化”功能，既能吸附体内的有毒物质（酒精、重金属、体内垃圾），排出体外，又能促进肝功能的恢复，被誉为“人工肝脏”。

佳节宴请若能以茶代酒，不失为联络情感又养生的好方式；当然对很多男士而言有时烟酒应酬实在避免不了的话，事后不妨多喝点普洱熟茶，不仅能有效帮助清除烟酒毒，还能暖胃护肝。

对于有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）病情的部分人群，肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，容易引起血脂、血糖等上升，再加上端午过后马上就要步入酷暑，正是“三高”病情的高发期。

这时候不妨多喝点普洱茶，其中的茶黄素、茶多糖、儿茶素具有降血压、降血糖、降血脂、增强免疫力、减慢心率、增加冠脉流量、抗凝血、抗血栓和耐缺氧等作用，近年来发现茶多糖还具有治疗糖尿病的功效。

另外端午佳节将普洱茶送亲戚朋友，品饮保健外，还具有其它茶类不具备的一大优越性，能长久保存，且越存越香，不用担心茶叶变质，送礼就更显实用和价值了。