三伏酷夏,必喝红茶(三伏喝红茶,祛湿又)

作者:元正正山堂旗舰店 时间:2022-08-21 阅读:805

三伏古称长夏季节,俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮”。唐人张守节曰:“六月三伏之节,起秦德公为之,故云初伏,伏者,隐伏避盛暑也。”


三伏是一年中最热的阶段,也是一年中最重要的养生时刻。


三伏酷夏,必喝红茶


入伏后有一个问题一般人都会搞混:“伏天里我们是不是要一心防暑?”


错,正好相反!要一心防寒!夏天不防暑要防寒?不明白的人,赶紧往下看!


伏天开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。


夏季喜食冷饮、爱吹空调等贪凉行为,都可能让身体在无形中被寒邪伤害,此时饮茶宜饮暖性的红茶,祛除体内的寒。


三伏酷夏,必喝红茶


此时有人可能要提出疑问了,夏天喝红茶容易上火吧?这......红茶表示很委屈,完全被误解了呢!其实,夏天更要喝红茶。


喝红茶·解暑消暑


由于夏天天气炎热,很多人想要喝一些冰镇饮料。但一些比较养生的人在夏天几乎不喝带冰的东西,而是坚持饮用温热的红茶,解暑消暑。


三伏酷夏,必喝红茶


红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,刺激唾液分泌,让口腔觉得滋润,并且产生清凉感。


同时,红茶中的咖啡碱能控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。


三伏酷夏,必喝红茶


喝红茶·祛湿暖胃,促进消化


夏天人们为了消暑,难免会饮用冷饮、吃冰淇淋来降温,但冰冻食品对胃部具有较大刺激性。同时高温潮湿的环境,容易让细菌滋生,如果吃剩饭剩菜、半生不熟的食物、会让脾胃变得更加虚弱,从而导致痢疾,腹泻腹胀腹痛等。


大量体内外实验充分证明,适量饮用红茶能促进有益菌生长,同时杀灭或抑制有害菌生长,保持肠道菌群相对稳定。


三伏酷夏,必喝红茶


红茶中的茶黄素、茶多酚、茶多糖等成分通过与体内环境相互作用,保持肠道微生物环境的动态平衡,有效缓解胃肠黏膜氧化损伤,抑制糖、脂的吸收或促其消化,预防胃肠炎症等。


三伏酷夏,必喝红茶


在酷热难耐的夏天,人们容易出现食欲不振的情况,红茶中的咖啡碱有促进消化的作用,同时红茶独特的甘甜滋味,也可以起到增进食欲的作用。


红茶温和养胃,体质虚寒的人更应经常喝红茶,可以祛湿养胃,让气血通畅起来。对于一来大姨妈就下不了床的人,红茶更是夏日饮品首选。


三伏酷夏,必喝红茶


红茶·空调房必备“神器”


夏天炎热,不管是居家还是在办公室内,大家都经常开着空调,殊不知长期猛吹空调,只图一时之爽,这样体内容易聚集寒凉之气,湿气、寒气就会加重,容易引起体质变差变弱。


红茶性质温和,常饮红茶可排解体内寒凉之气,保持健康体质。夏天在空调房里,来一杯红茶会让你更加舒适。


三伏酷夏,必喝红茶


三伏天气,炎热无比,不妨坐一摇椅,持一蒲扇,食一瓜果,饮盏红茶,静心享清凉!


上一篇:「茶新闻」金益六堡茶业与六堡聚建立战略合作伙伴关系!

下一篇:走进茶的江湖吧,那里有茶、有人、有景,还有禅

猜你喜欢

菊花茶能放多久(泡好的菊花茶能放多久)

菊花茶能放多久(泡好的菊花茶能放多久)

2022-07-09 433
普洱茶核心知识:普洱茶的口感风味是怎样的?能稳定固定不变么?

普洱茶核心知识:普洱茶的口感风味是怎样的?能稳定固定不变么?

2022-08-22 485
茶盘上的金蟾怎么摆放茶盘有什么风水讲究吗?

茶盘上的金蟾怎么摆放茶盘有什么风水讲究吗?

2022-10-03 488
紫砂壶:有一种美,叫朱泥的残缺美

紫砂壶:有一种美,叫朱泥的残缺美

2023-01-16 282
全是芽头的金骏眉属于什么茶?为什么叫金骏眉呢?

全是芽头的金骏眉属于什么茶?为什么叫金骏眉呢?

2022-07-23 837
为什么说白茶是茶中精品?(为什么说白茶是女人茶)

为什么说白茶是茶中精品?(为什么说白茶是女人茶)

2022-11-10 543
黑茶害了多少人_黑茶制度害了多少人?

黑茶害了多少人_黑茶制度害了多少人?

2022-11-13 476
你只是以为你到过弯弓,你只是以为你收到古树

你只是以为你到过弯弓,你只是以为你收到古树

2022-08-03 753
乌龙茶-选择什么铁观音品种好(乌龙茶 铁观音 什么不同)

乌龙茶-选择什么铁观音品种好(乌龙茶 铁观音 什么不同)

2022-12-03 241
寒潮来袭,安溪祥华等地现雾凇;美不胜收,铁观音玉露霜景图

寒潮来袭,安溪祥华等地现雾凇;美不胜收,铁观音玉露霜景图

2022-07-19 556

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购