立春一日
百草回芽
一年之计在于春
春天，您好！
东风解冻
东方属木
木为火之母
火气温
“冻痕销水中”
“波起轻摇绿”
蛰虫始振
立春日后五日
“蛰虫始振”
“蛰虫”是冬藏之虫
此时被惊醒
动而未出
鱼陟负冰
再五日“鱼陟负冰”
陟（zhì）是升
鱼因水底暖
感知阳气而上升
冰尚未消融而负冰
立雪鹤深睡
负冰鱼聚沉
春气还弱
春季如何养生
《黄帝内经》曰：
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少”。
春天到了
应早睡早起，多做户外运动，
疏肝理气，春游，踏青
户外野餐饮茶，岂不乐乎
立春喝何茶
立春适当喝点花茶、红茶、铁观音、普洱茶等，可以起到消积解毒、暖胃养肝的作用。
浓郁芬芳、清香爽口的茶，还可以提神醒脑、消散春困。
来，一起饮茶吧，散散冬天积蓄在体内的寒邪，生发人体的阳气！
交流｜微信号：13067351231
茶叶点评网官方微信号：zgcydpw
