#春季养生正当时#

一转眼，年过完了。

对我来说，过年最大的意义，不是年味，而是对父母的陪伴。

春节的结束，意味着春天的到来。

一年之际在于春，我在默默发誓今年一定要好好干的同时，不由自主的端起了自己的茶杯，用鼻腔轻轻的嗅着茶香，用味蕾细细品着茶味，感受属于茶特有的美。

春季是属于茶叶的“春节”，因为人们最喜爱的绿茶，即将开始上市了。人们对于“明前绿茶”的热衷，不亚于新年寺庙的“头一炷香”。

那么春季真的适合喝绿茶吗？有没有必要争先恐后地购买？

其实绿茶并不最适合春季，绿茶的产量很大，所谓的“明前茶”也一定会有存量。

实际上春季更适合喝这些茶。

红茶

红茶是一类友好的茶，她如知己般呵护着你，让你可以无时无刻地感受着属于她的成熟与婉约，让你的春天更加温暖。

推荐理由：

1.口感更佳，红茶一般在第二年属于其口感的黄金期。

2.春天容易乍暖还寒，情况下以防寒保暖为宜，红茶相对温和。

3.过年吃得过于油腻，喝一杯红茶可促进消化、去油。

推荐茶品：

祁门红茶、正山小种、滇红、宜红。

（可选择原料等级低的，更加耐泡、滋味更醇厚）

白茶

白茶的美在于她的适配，你喜欢温柔婉约，那你就可以选老白茶，你喜欢青春朝气，那你就可以选择新白茶，总有适合你的温度与味道。

推荐理由：

1.更多选择，老白茶相当于温和，新白茶富有朝气且不张扬。

2.白茶特别是老白茶有消炎排毒、清热去火清热解毒的作用。

3.喝白茶醒脑提神的作用，让您做到精力旺盛，进而提升工作的效率。

推荐茶品：

白牡丹、老白茶。

茉莉花

推荐理由：

1. 茉莉花茶香味诱人，香气浓郁沁人心脾。

2. 驱除寒气，在初春可以有效地去除身体里的寒气。

3.振奋精神，消除春困。

玫瑰花

推荐理由：

1.玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命

2.美容养颜，有助改善皮肤干枯，让皮肤红润而且细致。

3.缓解月经疼痛。

备注：适合女性品饮。

金银花

推荐理由：

金银花性味甘寒，春季喝金银花茶可以祛火。

备注：虚寒体质及月经期内不要饮用。

菊花

推荐理由：

春天人体也有可能阳气过盛，可以喝些菊花茶降降火气。

为什么不推荐春天喝绿茶？

虽然随着春天的到来，全国各地的绿茶已经开始陆陆续续的上市了。但是春天并非是品饮和购买绿茶的最佳时机。

1. 绿茶性寒，刺激性较大，并不适合在春天喝，特别是那些体质偏寒的人。

2. 茶叶刚炒制完成，直接品饮容易：“上火”。

3. 绿茶刚上市容易“物以稀为贵”，往往购买价格过高。

4. “春茶上市”，部分商家容易“以陈茶充当新茶”，或用“其他产品茶冒充某某茶”。

备注：春季绿茶适合尝鲜，但不适合长期品饮。

蔎茗说：

一年四季在变，适合品饮的茶也在变，但不变的是对茶的喜爱。

你认为还有哪些茶适合春天喝？欢迎留言讨论。

我是蔎茗，讲茶、爱茶、爱生活，了解更多茶知识、关注我。