我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意

作者:昔茗堂古树普洱茶 时间:2022-08-14 阅读:775

喝茶,自古便成风气,唐宋时期达到高潮。近年来,随着社会经济的发展,生活节奏的加快,越来越多的人开始静下心来,开始度量自己的生活方式。此时,喝茶便成了人们最钟爱的生活方式之一。喝茶能提神醒脑,减轻压力,让人名目清神,茶的功效好处颇多,再加上其独特的滋味,现代人对它们更是宠爱有加。


我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意


喝茶对于大部分人来说必然是好的,但是在喝茶泡茶的过程中很多人都会犯错,这些错误看似影响不大,但日积月累以后造成的影响还是不可小藐的。那么人们在日常喝茶、泡茶中会犯哪些常见的错误?该如何避免呢?一起来看看吧。


一把茶叶喝一天


一把茶叶喝一天,闲适一点的茶客很少出现这样的情况。但是我们可以在日常生活中可以发现,很多人都有这样的习惯:一把茶叶喝一天。如在单位工作的工作人员、上课的老师、开车的司机。他们往往是用一个很大的杯子泡一杯,喝完以后就加水,一把茶叶就喝一天了。


我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意


这样的做法其实错误的,因为茶叶泡久了里面的碱含量会大幅的增加,影响身体健康;其次茶水分离口感会更好。


喝茶不醒茶


我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意


很多朋友喝茶从来不醒茶,真的很可惜。醒茶能唤醒沉睡的茶叶,最大限度的激发茶叶的味道,因此醒茶是十分有必要的。而各种茶的醒茶方式也不尽相同,因此在醒茶的时候要注意细节方面的管控,才能醒出来好茶。


喝隔夜茶


一般来说,隔夜茶是不会变质的,特别是紫砂壶保存的的茶,“隔夜不馊”的说法可不是徒有虚名的。在酷热难耐的夏天喝一杯清凉的隔夜茶也是很畅快的。但是,隔夜茶性寒,寒气伤胃,这个大家都知道,因此隔夜茶还是少喝为妙。且由于是隔夜,茶的营养成分和口感已经大大的削减,常喝也不会起到太大的保健作用。


我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意


四季同茶


我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意


四季同茶,我想很多人都是这样的。有人说普洱生茶特别好,因此想要天天喝普洱生茶。这种想法是错误的,做任何事情都要讲究时候,喝茶也是一样的,我们要讲究时节,不同的时节要喝不同的茶。


我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意


例如绿茶要早上喝,如果晚上喝就会睡不着;秋冬两季天寒,适宜喝熟茶和黑茶,夏天天气酷热,可以喝绿茶解暑。因此,时节不同,喝茶的种类也要随之改变。


天天喝生茶和绿茶


普洱生茶和绿茶因为味道鲜美,茶汤回甘好,且刺激性较强,因此很多人都比较喜欢喝,有些人甚至坚持天天喝。


我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意


这两种都不是发酵茶,具有提神醒脑、清热解暑、生津止渴等作用。但是绿茶生茶天生性寒,多喝必伤胃、伤身,因此我们不宜长时间就饮绿茶,应当换着喝。


女性天天饮茶


我们喝茶常犯的6种错误,第4种很多人犯,一定要注意


从养生的角度来说,男女性喝茶都是有养生效果的,茶叶不仅营养丰富,且不会让人发胖,还能消脂减肥,备受女性青睐。在茶叶中加入玫瑰、陈皮等调制成花茶,更有美容养颜的功效。但是在女性经期和怀孕期间都是不宜喝茶的,而且女性朋友们在平时喝茶的时候也不要喝的太浓。


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