古人云："饮食有节，起居有时"，"春捂秋冻"，寒来暑往，季节在不断地变化，人需要汲取相应的营养来适应这种变化。

恰逢现在各地正值初秋，小喜年就和大家谈谈不同季节适合什么样的茶品。

春天适合喝绿茶

此时新茶刚刚上市，最能体会绿茶的甘鲜醇爽。

其中以西湖龙井为代表，干茶外形颜色绿中带黄，俗称"糙米色"，香郁味甘醇，品质最佳。

夏天适合喝红茶

工夫红茶是我们国家特有的传统产品，

由于初制揉捻工序是特别注意条索的紧结完整，精致工序时又特别费工夫而得名。

工夫红茶中又以祁红最为出名，外形条索细秀而稍弯曲，有锋苗。

色泽乌润略带灰光，内质香气似花似蜜似果，在市场上称其为"祁门香"，汤色红亮，滋味鲜醇带甜。

秋天适合喝乌龙茶

秋高气爽，最能显现茶叶的香气。在乌龙茶中，凤凰单丛的香气较为清高。

凤凰单丛是从国家级良种凤凰水仙群体品种中选育出的优异单株，

成品茶具有各色花香果味，有独特的山韵。

冬天适合喝普洱茶或者老白茶

不论是陈年普洱还是老白茶，都可以进行煮茶。

煮茶后茶汤变得愈发醇和，香气也变得沉稳内敛，与寒冷的冬天最为搭配。

除了随着季节的变换，选择适合的茶品之外，调节日常的饮食，增强体育锻炼，也是很重要的哦。

关注小喜年，带你了解更多茶与生活的知识。

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