夏天多喝茶,清凉一整夏(夏天喝茶清凉的句子)

作者:神州茶韵 时间:2022-08-10 阅读:443

夏天多喝茶,清凉一整夏


沈复在《浮生六记》中描写妻子芸娘利用荷花的香气制作香茶:“夏月荷花初开时,晚含而晓放,芸用小纱囊撮条叶少许,置花心,明早取出,烹天泉水泡之,香韵尤绝。”


夏天多喝茶,清凉一整夏


夏天,我们可以学一学沈复和芸娘。用一个小纱袋盛些茶叶,轻轻将荷苞的花瓣拨开,把茶叶袋放到花心上,然后让花苞自动闭合。


第二天早晨,荷花开始绽放,在花胎里熏了一夜的茶叶袋也饱沁莲芬。用这样的茶叶泡茶,独具“香韵”。


夏 天 喝茶


夏至过后,天气越来越热,我们也需要多喝茶。因为酷热的夏天,大量出汗会使人体损失一定量的钾。钾是人体内重要的微量元素,能维持神经及其肌肉的正常功效,特别是心肌的正常运动。这时,有经验的保健医生就会指导人们用喝茶的方式补钾。茶叶含钾较多,约占其比重的1.5%左右,所以温度适宜的茶水是夏天首选饮品。


夏天多喝茶,清凉一整夏


夏日炎炎,往往让人心烦意乱,而烦则更热,会影响到人体的功能活动,从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说:“心静自然凉”,而喝茶,就是让内心回归平静的最好方式。


夏天多喝茶,清凉一整夏


散热降温、生津止渴


盛夏酷暑之际,喝茶的降温止渴作用远胜一般饮料,这是茶叶中的多种有效成分所起的综合作用。


茶汤里的咖啡碱对调节人的体温起着重要影响,且有利尿的作用。它会刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。


茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜,促进唾液分泌,生津止渴。另外,茶中的芳香物质在挥发过程中也能从皮肤毛孔里带走一定的热量。


夏天多喝茶,清凉一整夏


清热去火助消化


在夏天,人的食欲会出现明显的变化。白天,往往口干舌燥而食欲不振;一到晚上,盛行于夏天的夜宵文化又让人一不小心就暴饮暴食。


不规律的饮食,显然不符合如今人们推崇的养生理念。想要健康一点?那就试着把你的啤酒换成暖茶吧,它能帮你清热去火,消食解腻,实在是夜宵的最佳拍档。


同时,喝茶还有预防肠消化道疾病的作用。茶中的茶多酚具有强杀菌作用,能有效作用于伤寒菌、痢疾杆菌等肠道病菌。


愿我们都不负这美好的夏日时光。


夏天多喝茶,清凉一整夏


本文来源:图文来自互联网,版权归原作者所有,文中观点仅代表作者个人,如有侵犯到您的权益,请留言告知删除。


上一篇:渡|唯有自悟,才能自“渡”

下一篇:手工压一饼普洱茶需要多久?(普洱茶手工压饼过程)

猜你喜欢

什么红茶最好(什么红茶最好喝排行榜)

什么红茶最好(什么红茶最好喝排行榜)

2022-07-06 468
为什么武夷岩茶的茶王只有武夷山才有大红袍?

为什么武夷岩茶的茶王只有武夷山才有大红袍?

2022-08-21 875
茶叶在车里放了一年还能喝吗

茶叶在车里放了一年还能喝吗

2022-12-30 403
怎样喝懂白茶,这杯茶中珍品!

怎样喝懂白茶,这杯茶中珍品!

2022-07-04 344
张家界大力发展莓茶产业 电商助力茶企提质增效

张家界大力发展莓茶产业 电商助力茶企提质增效

2022-08-18 606
喝黑茶能去腻养胃吗

喝黑茶能去腻养胃吗

2022-10-01 733
绞股蓝泡水喝的功效和副作用(绞股蓝的功效)

绞股蓝泡水喝的功效和副作用(绞股蓝的功效)

2022-12-28 300
喝茶时所说的"茶气"那究竟什么是呢?

喝茶时所说的"茶气"那究竟什么是呢?

2022-07-18 318
7542、7581、8592这些普洱茶的密码你都会解读吗?

7542、7581、8592这些普洱茶的密码你都会解读吗?

2022-08-30 879
喝红茶抗癌吗(喝红茶有抗癌的作用吗)

喝红茶抗癌吗(喝红茶有抗癌的作用吗)

2023-02-25 470

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购