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一片树叶，落入水中，改变了水的味道，于是有了茶。在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。越来越多人每天都把喝茶当成了一种习惯，喝茶具有很好的养生保健功效。多喝茶还有防病的功效与作用。

　　茶的种类有很多，它们都有很好的保健功效，真可以说是一种茶、一种药！如果非要从中选出一款日常饮品的话，那“普洱茶”就是一个不错的选择。

　　“普洱茶”一种云南特有的古树茶，茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等多种元素，长期饮用有提神、养胃、减肥、降脂、清理肠道、美容养颜、减轻烟毒的功效。

　　普洱茶由于加工方式的不同，因而有着熟茶、生茶的一个区别。熟茶；浓稠水甜，不苦涩，泡水长。熟茶茶香多为枣香、豆香、陈香、糯香、樟香等。生茶；口感强烈，刺激性较高，若经高温，清香水甜而薄，微涩；生茶茶香多为清香、荷香、毫香、栗香等。

　　现代生活节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。普洱茶含有的茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可帮助控制焦虑情绪，提高注意力。

　　长期喝茶的人不仅身体会变得越来越健康，心态也会随着喝茶的时间从而变的沉稳起来。时间久了还能提升个人的气质与魅力。普洱也是唯一能以功效、品味、收藏集一身的茶。不论是自己喝还是赠送亲友长辈，都是不错的选择。