当今社会越来越多的癌症患者，而且患病人员越来越年轻化，让人谈癌色变。那天无意间看到一个广告“我那个经常熬夜的朋友，猝死了……”看完这个广告我的心情很沉重！在现在社会是真的在拿命拼，有的人是在拼命，有的人是在浪费生命！

前一种熬夜加班，应酬，努力挣钱，为了车子，房子，奢侈品，小孩上学，家人生活。后一种熬夜看小说，看电视，看电影，刷抖音。都是在透支着身体，身体不堪负重，终于心肌梗塞，脑出血，癌症接踵而来……

大家都知道茶叶具有降三高，抗癌，抗衰老，减肥等功效。平时身体的保健多喝茶对身体是肯定有好处的，而且女性喝茶还有美容养颜的功效。

茶叶抗癌是什么原理呢？其实是因为茶叶里面有各种丰富的物质，其中类胡萝卜素就具有抗癌的功效，还有黄酮也是具有抗癌作用的。

其实我们平时的一些生病衰老都是因为自由基的原因。经常熬夜身体机能下降，内分泌失调，免疫力下降，身体缺少对抗自由基的能力，就会产生一系列的身体问题。

黄酮和类胡萝卜素是天然的抗氧化剂，能够为身体建筑防御墙，让我们的身体免受自由基的伤害。多喝茶对身体好是具有科学性的，不管是国内还是国际上，茶的保健作用是不可质疑的。

但是你熬夜，茶叶也是救不了的，茶叶只能是平常保健作用，喝了对身体好，但是并不能达到和药一样的效果。前不久朋友圈流传着一篇名为《有没有经常熬夜而不早死的办法》的帖子，点进去的答案是没有，所以为了身体健康，规律的生活是最基本的。多爱自己一些吧！

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