夏日炎炎饮茶啦~茶连盟带来六月宜饮茶盘点

夏日炎炎饮茶啦~茶连盟带来六月宜饮茶盘点

六月至天气热，温度渐高，天气闷热。作为夏季首月，气温升高、雨量充沛，窗外分明下着雨，体内却燥热难当，湿热时节便是如此。夏日炎炎，湿热增加，大家已经开始烦恼“祛湿防暑”，那么应该怎么做呢？

首当其冲是要补水，夏天体表水分流失，饮茶不仅能补水解渴，还能祛湿防暑。但是生活中的茶类很多，并不全都适合夏天喝，哪些才是适合夏季喝的茶呢？今天茶连盟来给大家带来六月宜饮茶盘点，让你的夏季不再烦闷。

1、绿茶

绿茶是不发酵茶，一般选新鲜嫩叶及芽尖制成的，绿茶香高味醇，蕴含丰富的天然物质和营养成分。现在正值初夏，常饮绿茶不仅可以提神解乏，更有抗衰老、抗辐射、降三高等功效，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。所以，夏天多喝绿茶解烦腻，但是绿茶中的鞣酸含量过高，肠胃功能较差的人不宜过多品饮。

推荐绿茶：安吉白茶、碧螺春

茶连盟丨夏日饮绿茶解腻

▶茶连盟丨润康芳茗 安吉白茶

这款安吉白茶的干茶形若凤羽、条索挺直、色泽嫩绿、芽叶肥壮，汤色清澈明亮、茶叶均匀成朵、滋味鲜爽甘甜。

茶连盟丨润康芳茗 安吉白茶

2、白茶

天气烦热的时候，人体易生燥意，喝点白毫银针，清甜的茶汤熨帖肠胃，心情也会变得清润平和。白茶的茶汤浅黄清透，香气青鲜独特，口感甘甜。白茶清凉，适量饮用能祛除体内火气，具有退热降火之功效，正适合夏日静心。但白茶的茶性较寒，胃“寒”的人需饭后才可品饮。

推荐红茶：白毫银针、白牡丹

茶连盟丨夏日饮白茶退火

▶茶连盟丨三余茶业 白毫银针

这款白毫银针是白茶中至鲜嫩的一类，满披白毫，肥壮饱满，带着草木的自然清香。

茶连盟丨三余茶业 白毫银针

3、乌龙茶（青茶）

乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶与红茶之间，故其茶性属于中性，适合不同体质的人四季饮用。乌龙茶里的单丛茶有提神益思、防癌症抗衰老、止咳化痰等功效，经常适量饮用的话可以强身健体。在炎热的夏季，乌龙茶可以进行冰镇饮用，也适合做成冷泡茶，但是体质虚寒的人不宜过多饮用乌龙茶。

推荐单丛茶：凤凰单丛鸭屎香、武夷岩茶大红袍

茶连盟丨夏日饮青茶提神

▶茶连盟丨凰懿 凤凰单丛鸭屎香

这款鸭屎香的干茶条索紧结，闻起有甜甜的甘蔗味，茶汤清澈透明清香沁人、入口顺滑细腻，有淡淡的奶香，给人一种清甜的愉悦感。

茶连盟丨凰懿 凤凰单丛鸭屎香

4、普洱生茶

夏日解暑又减肥，一杯生普来作伴。俗话说：夏饮生普，冬饮熟普。熟普茶性温热，而生普茶性寒凉，更适合在酷热的夏天解暑饮用。普洱茶有“越陈越香”的说法，储存时长较长的古树普洱茶口感较为饱满醇厚，并且常年的陈化使生普的内含丰富的营养成分，对人体益处良多，更有增强分解腹部脂肪的功效。但由于生普的特异性成分较多，所以普洱生茶并不适合易失眠、肠胃功能较差和孕妇等人群饮用。

推荐生普：乔木普洱生茶、普洱生茶七子饼

茶连盟丨夏日饮生普解暑

▶茶连盟丨福庆号 乔木生普洱

这款普洱生茶截郁甜醇的花蜜香，还伴随着转化出的陈香，层次鲜明。茶汤金黄，果冻般透亮，口感顺滑协调、变化丰富、回甘生津绵和、不滞涩，这清凉绵滑感，别家喝不到!

茶连盟丨福庆号 乔木生普洱

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以上是六月宜饮茶类的盘点，感兴趣的朋友欢迎关注、点赞、留言哦，下期我们再会！