最近，有位茶友说让推荐个熟茶，要性价比的。要茶气足的，有喝了会出汗的那种。这事确实很纠结。因为，我这一年喝了上千个茶，确实没喝到过让我出汗的。

多年前，好像有，好像没有。但在我们做茶人的角度来说。这个不是评价茶好不好的理由。

我其实想跟顾客说，有可能是热茶喝得身体出汗了。打到一半也删了。我怕茶友说我调戏他。

这事，一般是以前卖茶同行吹得过火的结果。

出汗一般会两种，一种是天气好时，喝了热水热茶会出汗。在易武，某人给我泡了个茶，说你瞧我们都喝得出汗了。我说，乱说，进这里前面我就已出汗了。

还有一种，有些时候确实会有这种感觉。但我总理解更多的是和当时的身体状态有关。不过，是在喝生茶的状态下，某些人初喝时确实会有。这个和新的药品初用药时对人身效果特别明显是同道理的。

但如果，让我推荐个喝了会出汗的。是断不会推荐的。这事，有没有都不靠谱。

什么样的茶喝了会出汗。

现代人的功夫茶式的泡法和古人泡法有不同。

现代卖茶人喜欢用唐卢仝《七碗茶诗》的一句话来引用。

古人得来茶不容易，像好酒一样珍惜。所以有煎茶，煮茶，烤茶法，熬茶膏，做抹茶这些手法。现代茶叶得来容易多了。就只泡。

按古人的那个煮茶烤茶法，茶确实是药。而且是猛药。

唐卢仝《七碗茶诗》

一碗喉吻润，两碗破孤闷。

三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清，六碗通仙灵。

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

煎茶煮茶的方式，确实很容易将茶内质熬出来。但身体也容易受不了。一般只有几十年茶功力的人才敢喝。小时候，我爷爷在冬天直接就一早煮茶。我喝过一次，到晚上都睡不着。

人们好像对这个诗只注意到了对我们有用的前四碗。

润，搜枯肠现代人可能喜欢理解成减肥，到第四碗发汗。

至于说，通仙灵，我们都知道是吹牛和比喻了。

如果再客观的来说。有些茶的体感会相对好。生茶会有茶气强烈的感觉，让人身心状态有提升。如果是熟茶，就是腹部会有温暖的感觉。

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带剑行者，十年医药人，八年普洱茶人，大臻普洱茶大掌柜。