谁都希望青春永驻，身体健康，但我们不得不承认，到了一定年龄，身体都会开始走下坡路。年轻时酗酒、熬夜，第二天照样龙精虎猛的日子已经渐渐远去。沾床就睡，雷鸣不起的睡眠也开始变差。甚至过去抽烟带来的后遗症，也变得越来越明显。

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如果你走到了这个阶段，瘾不大的话，就把烟酒放下吧，喝喝茶也挺好。茶中含有丰富的营养物质，长期适量饮用对身体有益无害，而且以茶会友，也多了一种岁月 的慢感受。人生过半，我们都该清楚，生活是为自己而过的，我们应该重视身体传递给我们的信号。

大脑也许会欺骗人，让你做不得已的事，但身体却清楚地告诉你，你想要什么。 感受，来源于最真实的身体状况，以上5个身体信号，希望你一个也没有，如果有的话，不妨开始喝茶。喝茶可以提醒醒脑，强身健体，让身体更加的强壮。带给你身体和心灵上的健康。让人更年轻。广西三江侗族农家茶。

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