揭秘为什么炎热的夏天,老人更喜欢喝热茶解暑,却不喝冷饮

作者:书剑仙童 时间:2022-07-25 阅读:166

天气日渐炎热,特别是身在广东,中午出去一趟,衣服都湿了。尤其是台风来临前,气象台更是挂起高温预警!在这种天气,大部分人回家去第一选择大多是喝上冷饮,快乐水、冰淇淋这些更是填满冰箱,但也有不少中老年人回家第一件事却是喝上一杯热茶。那么不禁就有个疑问,我们第一感觉告诉我冷饮应该更解暑,但是为什么中老年的人却回家喝上一杯热茶,这不是热上加热吗?


揭秘为什么炎热的夏天,老人更喜欢喝热茶解暑,却不喝冷饮


我们今天就从科学角度分析下为什么热茶在夏天更受长辈欢迎?


1热茶或者温茶(下面不再重复都是指这两种),对胃的刺激性小,不像冷饮对肠胃刺激大,特别天气炎热的时候,从酷热的我们刚回来,猛地灌冷饮,肠胃突然遇冷很容易痉挛,也容易腹泻。


2.热茶更解暑,虽然热茶的温度较冷饮高,喝下去后会促进皮肤汗液分泌,使毛孔打开,当这些汗液蒸发的时候也会散去身体表层的热量。而且茶叶中咖啡碱等成分也是能对人体体温进行调节,以此达到降暑的效果。


3.热茶比冷饮更为健康,更符合传统的养生观。茶叶中有多种有益元素,多喝绝对胜过冷饮,而冷饮中的色素、糖精等成分在长辈眼中都是不健康,多喝对身体不利,而且茶叶有利尿、排毒等等功效。其次,在我国传统养生中一向不建议夏季摄入过多冷饮,而且提倡应该夏季喝热饮,来增长体内阳气。(这具体我不是专家,也不能说得透彻)夏季摄入过多冷饮,则会损伤脾胃功能。


揭秘为什么炎热的夏天,老人更喜欢喝热茶解暑,却不喝冷饮


4.冷饮是喝了之后当时就很爽,而茶叶是喝了之后回味悠长,特别是生茶之类的茶品,喝完之后回甘上来,感觉清凉更为持久。茶叶中的茶多酚等物质会在口腔中发生反应,促进唾液分泌并有轻微刺激感(回甘)。


这就是长辈夏天更喜欢喝茶的原因,其实归根到底一句话就是身体感觉到舒服,他们才选择热茶,而不是冷饮。


那夏季我们应该喝什么茶好?我个人建议生茶、白茶、绿茶都是很不错的选择,可能是我喝开普洱的原因,夏天我就更喜欢喝些回甘好的生茶,刚开始是有点热,但喝开之后感觉津液不断上涌,嘴上也一直有回甜,这种状态下自然感觉没那么酷热难耐呢!其次是白茶,白茶喝起来也是别有一番滋味。


揭秘为什么炎热的夏天,老人更喜欢喝热茶解暑,却不喝冷饮


其实在我看来,任何事物都不要过度食用就是最好的,冷饮虽好,打开冰箱,咕咚咕咚下肚,但是一周天天回来喝几瓶,很快身体就快乐不起来了,最常见的自然就是腹泻。而热茶或者温茶看似平平无奇,但是几杯下肚,用茶界老祖的话就是与醍醐甘露抗衡也!年轻时候身体扛得住,但是现在年岁日长,才发现这种平平淡淡才是真!


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