越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。

茶之“疗效”贵在使人静心、解惑，转悲为喜，转忧为欢。

在喧嚣、烦躁的社会里，寻一处宁静之地，泡上一杯茶，清心养气，静思冥想，将一切烦恼和忧郁置之度外。

如今社会压力大，人们没合适的地方和方法排忧，茶竟然可以排忧解难，为你抚平内心的浮躁。

既能化解心中之淤气，也理疗了心中之伤痛，使心情变得冷静和泰然。

将一切烦恼与忧郁置之度外，让心灵复苏，使信心重现，从无望中看到希望。

当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香。

当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心宽、心安；

当疲惫不堪，急火攻心之时候，泡一杯涩涩的茶，汤色黄中透红，滋味鲜爽沁人心脾。

台湾作家林清玄曾说：“喝茶的最高境界就是把‘茶’字拆开，人在草木间，达到天人合一的境界。”

陶醉在茶世界，没太多时间自寻烦恼，就算烦恼来了，一杯茶的时间，自省也好，审视也罢。

爱喝茶的人处理办法一定是简单、爽朗而又不失分寸的。