喝酒是会醉人的，喝茶也会。

醉酒和醉茶，都会让人的身体出现一些不怎么听使唤的现象，比如胃部、头部、手部等。但醉茶时最明显的特征是，起码你的大脑是清醒的。

其实很多人的日常饮茶都有体验过不同程度的茶醉。比如：胃不舒服、感觉饥饿、莫名心悸等，都属于常见的茶醉现象。

当然，茶醉也会有更严重的表现，包括头痛、头晕耳鸣、浑身乏力、全身或者双手发抖等等胃部、头部、四肢却不怎么听使唤的现象。

形成茶醉的原因

饮茶之所以会茶醉，是因为茶中含有茶碱。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过量或者过浓都可能发生醉茶：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 再有就是空腹时，喝多了茶也容易茶醉。

平日里面很少喝茶的人，稍微多喝也可能过量而醉。 平日里面喝的茶都是高发酵的熟茶，比如红茶、陈年老茶等，猛然改喝不发酵或轻发酵的绿茶或生茶时（ 新绿茶和新生茶都是不发酵的， 放置时间长了，都等于缓慢发酵了，这是有区别的） ，因为这些茶所含的咖啡碱较高，一旦过量喝入，也可能会茶醉。

茶醉了怎么解？

解酒的方法千奇百怪，人人都有自己认可的解酒办法。但解茶醉的方法是非常简单的。只需一碗糖水或吃点糖，缓一缓自然就解了这茶醉。平时空腹喝茶之前，也可以先喝点糖水或嚼几颗糖，或其他甜食也行。

如何预防茶醉？

如果你平时注意饮食习惯，身体体质棒，“茶醉”也不那么容易找上你的。但说到要想预防茶醉，特别是平时很少喝茶的人，首先不要喝过量过浓的茶，适度即可。

再次，常备茶点。喝茶喝得忘乎所以时，偶尔吃些茶点，有效防止茶醉。还有，切忌一次性喝多种茶，当你混着喝不一样的茶时，容易导致“茶醉”。

最后，尽量避免空腹饮茶。本来就肚子饿了，就先忍着别喝。因为人在空腹的状态下，胃中含有大量的胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。刺激性较强的茶，也最好不要空腹喝，比如新生普、新茶。

以上就是关于茶醉的一些解决办法和预防事项，不管怎么说，茶醉这件事可大可小，能不醉就别醉。