不知从何时起，电脑竟成了我们苦钱的主要工具。每天一进办公室，打开电脑，就得目不转睛地对着它直到下班。因为和它直视的时间太长，难免会脖子酸、肩膀疼、眼睛涩。

此时泡上一杯爱喝的茶，不仅能提神、缓解疲劳，品上一口，唇齿留香，心清气爽。带着这样的好情绪，投入下一轮的工作，感觉又满血复活一样。

办公室喝什么茶比较合适

1、冲泡方便，一次一袋/一片，不用撬茶、不用称重。

2、茶叶要耐泡，毕竟是工作时间，没时间去经常换茶叶，所以要选择比较耐泡的茶叶（比如普洱茶），基本上一杯茶可以喝上半天甚至一天。

3、价格不要太贵，名贵的茶叶一般是需要静下心来品味的，显然不适合办公室这样忙碌的环境。

4、一般来说，办公室里最适合的茶是绿茶、普洱茶、乌龙茶和红茶。女性多喜欢红茶包，可以加一点糖、奶来调味。

保温杯泡茶的危害

茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80度左右的水冲泡比较适宜。如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中的维生素遭到破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，没有了茶香，还会使有害物质增多。建议大家可以用玻璃杯或茶水分离杯！