天地始交，万物并秀。立夏，是二十四节气中的第7个节气，是夏季的第1个节气，表示即将告别春天，是夏天的开始。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。

刚刚过去的五一假期，四川峨眉山、云南昆明多地下起不同程度的雪，本该穿短袖的季节，不得不套上羽绒服，气候十分异常。今年夏天会有多热，现在不得而知，应该是没有最热只有更热的节奏。

进入立夏时节，天气会越来越炎热，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。尤其是做销售，需要经常外出跑客户的打工人，更是要做好防中暑的工作。

夏天喝茶，可以起到清热、降燥、止渴、消暑、提神的作用。尤其是白茶，有“降暑神器”之称，夏天常喝白茶，可以有效预防中暑。因为微发酵的白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的作用。

白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是白茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。

大家可以存新白茶，喝老白茶，经济实惠还更利于身体健康！