炎炎夏日，暑气逼人。自立夏以来，全国各地气温持续高升，大多地区进入黄色高温预警，多个城市地表温度接近40度，高温逼人简直犹如蒸桑拿。

面对热浪酷刑，各类避暑法子可谓是琳琅满目，犹如冰冻西瓜、饮料、糖水等。虽能解一时燃眉之急，却消耗着身体健康。

1、夏日为何要喝福鼎白茶？

喝茶四季皆宜妇孺皆知，夏日喝什么茶有利于健康却鲜为人知。对此，道哥献上锦囊之计，缓解夏日燥热之苦。

作为夏日佳品的福鼎白茶，所具备的品饮价值高。

其一，富含的氨基酸不仅满足身体需求，达到避暑降火功效；

其二，有着舒缓身心，缓解夏日急躁疲劳的作用。

经常喝福鼎白茶有明显降火防暑的效果，堪称夏日宠儿。白茶素来有一年茶、三年药、七年宝的说法；大部分茶友只知道白茶品饮口味佳，但对品饮白茶的营养价值云里雾里。

那么，夏日为什么要喝福鼎白茶呢？紧随道哥的步伐为你揭开谜题。

2、夏日喝福鼎白茶，拒绝病痛缠身

清热解毒防暑：

白茶富含多种氨基酸和多酚类物质，有清热消炎、降火解毒的功效。夏日燥热气候，是饮用福鼎白茶防暑最佳时期。

尤其是陈年老白茶，其降火消炎、清热解毒功效突出。从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是最好的，但需要长期饮用，并配合规律生活才能发挥作用。

抗过敏：

夏日也是皮肤过敏的高发期。汗液的分泌，体内毒素积累，这都成为敏感肌肤的负担。那么，夏日如何缓解皮肤过敏也是个难题！到位的清洁必不可少，合适的“饮茶”更是加分项。

由于白茶中含有的儿茶素和茶多酚，是主要抗过敏活性成分。大品牌常萃取白茶中的微量元素，用于护肤品制作。

夏日午后，品饮一杯白茶，养颜美容抗过敏，实属女性福音。除此之外，白茶还能有效地减轻炎症部位的真皮浮肿，达到白茶保健功效抗过敏的作用。

安抚夏日烦躁疲劳：

众所周知，夏天烈日当头、高温闷热，容易引起浮躁气闷、疲劳的状态。就此而言，一碗清凉的绿豆汤，或者来一杯清茶是个不错的选择。

由于茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类，对肾上腺素垂体的活动有着促进作用。是强有力的中枢神经兴奋剂，能加强肌肉收缩，消除肌体疲劳；使人头脑清醒，舒缓心情，夏日安抚烦躁疲劳必备！

3、夏日福鼎白茶两大泡法

夏天喝茶，争歧于喝热茶还是冷茶的比比皆是。冷茶热茶各有千秋，纯属口味喜好。相对来说，传统泡法已根生蒂固于茶行，深受茶友追捧。

闲时一杯热泡白茶，感受舌尖上的福鼎。热茶虽热，生津解渴的效果却不可小觑。身体较为孱弱者，喝热茶效果更佳。

谈及冷泡茶，道哥对冷泡银针仍记忆犹新。所谓“冷泡茶”，是使用冷水冲泡茶叶，虽不同于传统泡法，但其滋味口感丝毫不逊于热茶，既能满足喝冷饮的快感，又有利于身体健康，可谓是两全其美。

水果冷泡茶

无论是冷茶还是热茶，优质的茶青才至关重要。茶青的好坏也直接影响着功效，因此，选对茶是关键点。

中国白茶在福鼎，福鼎白茶品质佳。福鼎白茶作为白茶界的佼佼者，力求茶青源头的优质发展，匠心的传承工艺沿袭，用心做好每一款茶。推广白茶文化发展，让人们了解福鼎文化，爱上福鼎白茶。