高血压如何降压降血压的茶(高血压急症降压的一小时降血压的要求)

作者:阿斌 时间:2022-12-26 阅读:234

茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。那么高血压喝什么茶呢?今天小编就为大家带来了首乌茶、葛根茶、莲子心茶等五款可以降血压的茶!


高血压如何降压 降血压的茶


降血压的茶


1、首乌茶


首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。


2、葛根茶


葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。


高血压如何降压 降血压的茶


3、莲子心茶


所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。


4、决明子茶


中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。


5、桑寄生茶


中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。


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