要说最近最火的剧，非《长安十二时辰》莫属，剧中对长安城的还原，对服装道具细节打磨，都让我们感受到了盛世长安。随后原著作者在微博推出了“成都十二时辰”，接着还有各种版本的十二时辰，于是我们开始想，“茶人十二时辰”是什么样的呢？

申时（15时—17时）

如果十二时辰中只能留一个时辰给茶人，那毫无疑问就是申时。

申时又称哺时、日铺、夕食等，古代中国人民进餐习惯，吃第二顿饭是在晡时。申时，膀胱当令，在传统养生观念看来，此时宜饮茶补水。

有文献记载，国学大师冯友兰先生的养生之道就是下午四时必饮一杯茶。近年风行茶界的申时茶则以七碗茶为据，平均每杯75毫升，饮用七杯。伴随着茶艺师的引导词，会让你在申时喝得酣畅淋漓。温馨提醒：注意饮茶温度，喝温度太高的茶反而不利于养生。

当然了，申时喝茶不仅仅是古人崇尚的天人合一，也符合现代人繁忙的生活节奏。工作日下午3、4点，又累又困，喝杯茶提提神吧，有利于提高效率，继续工作。休息日3、4点，睡个完美的午觉，元气满满的你约上三五好友，喝一杯轻松愉快的下午茶吧，比宅在家有益身心。

风靡全球的英式下午茶也选择在下午三四点进行，申时茶，是属于全世界茶人的。

酉时（17时—19时）

酉时又称为日入，即是夕阳西下的时候。对于现代人，这是吃晚饭的时间，不用加班的人儿们陆陆续续地开始堵在了回家的路上。

在农耕时代，到了这个点，鸡要开始归巢了。如今那些豢养在城市里的鸡，一天十二时辰都在巢里，无处可归。喝完申时茶的茶人，一部分开始辟谷、练瑜伽、写书法。

但包括我在内的大部分云南野生茶人，到了酉时，肚子已经开始在闹革命了。喝了一下午的普洱茶，晚饭当然是要大鱼大肉的，我们！一定要把下午喝茶刮掉的油一口一口补回来！

戌时（19时—21时）

太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧。吃完饭，当然要喝茶助消化一下了。茶叶中的茶多酚以及氧化物可以增强消化道的蠕动，有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生。记得《红楼梦》第63回《寿怡红开夜宴》中，林之孝向袭人索取普洱茶用于消食。

因此茶人的日常就是申时喝茶，喝茶喝饿了酉时吃饭，吃完饭再喝茶刮刮油，喝完茶喝饿了接着亥时又可以吃宵夜了。

不要再问茶人“不是说喝茶可以减肥吗？你为什么还这么胖？”类似的问题。

亥时（21时—23时）

当然大部分茶人还是注重养生的，这个点有的已经开始休息；而有的话题，才刚刚开始，有了茶的助神思，在茶桌上更加高谈阔论。

茶人聊的不仅仅是茶，还有梦里桃花源；你说这太虚，他们也能就逻辑思维的运营思维、KK的理论跟你侃侃而谈。要是聊到深处，那些存在主义的疑问就涌现了出来：我为什么选择茶，我存在或许就是茶的旨意。你可能会觉得这些茶人实在有些神神叨叨，没办法，七碗茶便能能通仙灵，神仙讲话一般人哪能听得懂呢。

茶人接触的人更是五花八门，只要你想，什么都能跟你聊上几句，不论是经济学、生物学还是哲学、心理学，不然怎么能称为茶博士呢？从唐宋元明到文艺复兴、巴洛克，从跟老婆吵架到孩子上学，其实茶人应该去考个咨询师证的，至少还能按小时收费。

子时（23时—01时）

子时是十二时辰的第一个时辰，“古历分日，起于子半”，对于大多数人来说这个点应该已经入睡，但总有一些年轻人要么在奋斗，要么在熬夜刷手机。

只有茶人，这个点可能在洗杯子。因为刚刚一不小心把客人聊的太high不想走了，在一段尴尬而不失礼貌的委婉送客下，终于把客人送走。谁说茶不醉人呢？这不一样可以把人聊“醉”了么。

丑时（01时—03时）

丑时又称鸡鸣，荒鸡。这时城市都安静了下来，洗完杯子的茶人终于能好好休息一下了。

寅时（03时—05时）

天刚蒙蒙亮的一段时候称为“平旦”，也就是我们现今所说的黎明之时。

卯时（05时—07时）

卯时，日出，又名日始、破晓、旭日。有的地区太阳开始露脸，冉冉初升。

辰时（07时—09时）

辰时指的是七时至九时，别称食时，是古代中国人民“朝食”之时。但不要怀疑，大多数茶人这个时候还没有开始起床上班，茶人可以说是现代为数不多慢生活的人群了。

巳时（09时—11时）

茶人随时随地在修身养性，即使在上班堵车时也不例外。车流已经20分钟没动，还好出门前用茶水分离杯泡了一杯春茶。啊，任你车马喧，我自车内逍遥。迟到？不存在的，老板总是比我更晚一步。

巳时过半，开店，轻扫浮尘，浇水看花，为茶客准备一个清新的环境。备水、备具、备茶。今日主推熟普，壶准备了宜兴紫砂，杯以阔口不易烫嘴为珍。

千利休在回答茶事中最重要是什么时说：茶要泡得合宜入口，炭要烧得让水滚沸，茶花要如花在野，准备好冬暖夏凉的茶室，在预定的时间要提早准备，非下雨天也要备好雨具，体贴同行的客人的心意。

茶人日常，不过如此，心思全在细节处。我已准备就绪，点开微信，询问一下亲爱的客人，今日可饮茶？

午时（11时—13时）

午时即日中，又名日正、中午。这时候太阳最猛烈，饭饱神虚，午时宜午睡。周围所有人、事似乎都心照不宣地停了下来。如果这时有人偏要来喝茶，那就休怪我为您奉上一碗闭门羹。当然，自主泡茶也是可以的。

未时（13时—15时）

太阳蹉跌而下，开始偏西，故未时又谓之日侧、日映。未时对于茶业复兴来说，是很重要的，因为这是我们微刊的推送时间。为什么选在未时推送呢？可能就是猜着这个时辰茶人比较闲吧。

不知你是什么时辰看到我们的微刊呢？如果看到了，记得末尾点个“在看”哦~~

以上，就是茶人的十二时辰，当然不能一概而论，但茶人的每时每刻，都是在围绕茶而生活。更多的茶人，可能除了睡觉时间，都是茶不离手，每天的日常就是喝茶—试茶—喝茶—试茶，在不断地喝茶中，才能明白自己真正想要的。

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