有个朋友突然对茶感了兴趣，第一件事竟不是去挖掘哪类茶的口感更适合自己，而是咨询小编，自己的体质适合去喝哪种。小编就纳闷了，那些“砖家”平时是怎么忽悠的，让一个之前完全不懂茶的人也会产生这种错误的印象呢？

大家可以幻想这样一个场景：你发现身边的朋友面容有些憔悴，眼神有些疲惫，生活有些颓废，蔫头耷脑的，结果我们去关心他是不是最近茶没喝对，导致体质坏了，看他是不是觉得你精神也有点问题？

其实是这样，人们对不同颜色会产生不同的心理变化。比如红色的茶汤会让人联想到太阳，觉得温暖，而绿茶清透的茶汤则会给人以寒冷的感觉。还有一点就是红茶滋味醇厚，绿茶鲜爽，它们会让你心理上觉得暖或寒，而非茶叶本身影响到了你的生理体质，对你的产生了什么效用。

可能有些朋友会存在疑惑，比如：我喝完红茶就是会感觉贼拉难受，如鲠在喉浑身燥热啊？那是茶质量的问题，不是品种的问题。还有的朋友说：我喝完绿茶就会头晕心悸，是不是因为寒凉刺激到了？也不是，那是因为空腹或过量饮茶引起了低血糖，投茶量小一点或者吃块点心就能有效缓解。

当然还有种说法，就是绿茶寒凉伤胃，红茶温润养身。这种是因为制作工艺导致的茶多酚含量有些许不同，对身体的影响也不同。看似有些道理，但你看过哪个正经的茶厂用拿茶多酚含量多少当做宣传语？因为这种影响已经微乎其微到可以忽略不谈的地步了。

都说喝茶养生，确实，相比于其他饮料，它含糖量更低，有益于身体的元素更多，适合长期饮用。可是，我们也没必要把喝茶当做吃药一样，它只是饮料，我们应该为茶买单的地方，也只有口感而已。喝着开心，比什么都重要。

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