一年一度的新春佳节快要到了，

在这个其乐融融，家人团聚的节日里，

怎么可以少了白茶呢？

那么在春节期间喝茶要注意些什么呢？

春节，是中华民族的传统节日，是农历新年之首，除夕之夜，家人团聚，喝上一杯白茶，除旧迎新的同时还添加了一份年味儿，白茶中丰富的咖啡碱可以为你和家人提神醒脑，不至于在等待新年的时候打瞌睡，春节期间喝茶好处多多，但是也要注意这几点！

在饭后半个小时或是一个小时后再喝茶。

“每逢佳节胖三斤”，过年期间都会偶尔放纵自己，满足口腹之欲的同时，肠胃的负担也会加重，这个时候立刻喝茶，对于肠胃不适的人而言，茶水会稀释胃酸，影响食物的正常消化与吸收。

所以在饭后半小时或是一小时后喝茶会比较合适，能够促进肠胃的蠕动消化，也能有助于分解体内的油脂，保证过年期间不增肥。

且老白茶中的果胶物质远高于其它茶类，它不仅体现很好的吸附性，又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，同时又能保护胃粘膜，帮助消化。春节期间正确喝茶，保卫肠道健康！

春节喝茶，老茶为主，新茶为辅。

春节期间，天气并没有回暖，在南方还有可能会遇到连绵不断的春雨，一杯白茶不仅能够及时补充水分，也可以为人体提供能量，老白茶经多年存放，茶性温和，十分适宜冬季品饮。

一般来说都推荐老白茶要煮着喝，老白茶中丰富的内含物质，其中黄酮类物质随着老白茶陈化年份的增加而增多，且相比于其它茶类，白茶中的黄酮类物质最高，可以有效缓解衰老，有利于美容养颜。

相比于泡茶，煮茶可以将这些有益于身体健康的物质，充分地稀释出来，有助于身体吸收。且冬天从寒冷的室外归来，喝一杯老白茶可以温暖身体，春节期间，亲朋好友串门儿，奉上一杯温热的老白茶，有了节日的仪式感，也有了家的归属感！

春节期间常饮热茶，不宜饮冷茶。

虽说白茶冷泡也别有一番滋味，清甜，鲜爽，在夏天的时候用矿泉水泡白茶，风味绝佳。但是在春节期间，天气还较为寒冷，就不提倡冷泡白茶了，从养生角度看，冬天常饮热茶有益于身体健康。

冬季的时候，人体的代谢会有所迟缓，抵抗力也会下降，春节期间大多数人饮食、生活作息不规律，更需要一杯热茶滋养身体，加快身体的血液循环，助力冬日养生。

如果你担心在家可以喝到热茶，出门在外就无法解决这个问题，五克一粒的晒白金老白茶，本就可以随身携带，春节期间约上许久未见的老同学，煮上一粒小茶砖，叙叙旧情，或是出去外面与家人聚餐，一壶老白茶，是最暖心的关怀……，品茶、泡茶、煮茶，将春节的温馨凝聚在这一杯茶里。