"常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。

心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振"。正所谓：“人之所以会心累，就是想的太多。身体累了并不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。”

时光，见证着我们所有经历的过往，岁月，沉淀着生命中的世态炎凉。生命对于每个人来说都是一种责任，并且难以推卸。只要你活着，就承载着生命的负荷，每个人都希望自己的每一天能够活得轻松而洒脱，每一天都能够活得开心快乐。

可是生命里的痛苦忧愁总会不期而至打扰着生活的平静，简单的生命里，承载着烦恼总会很多很多。所以累了，请记得休息，别难为自己，再苦，也要学会知足，只有保持健康的心态，保持平衡的心理，以最美好的心情来对待每一天，生活，定会多一丝坦然。要知道日子真的无所谓富贵与贫寒，只要自己活的舒适坦然，开心，就好。

岁月无情，人的一生转眼就老，凡事做到无愧于心，就是人生最大的目标。人生在世，难免不顺，有些累，"忍一时风平浪静，退一步海阔天空"。

生活就是这样，命运是好是坏，只有自己才知道其中的酸甜苦辣和无奈，要想每一天都过得轻松愉快，就得要放下心里所有的负累，调整好自己的心态。

人生不能重来，也不可能一帆风顺，与其烦忧，不如看淡看开，只要有一个良好的心态，让生命增多一些美好的色彩，剩下的就是崭新的未来。

人活一世，每个人都有自己的烦恼和无奈，生命本就是一场漂泊的旅程，走过的每一个地方，遇到的每一处风景，都将会成为人生驿站。

人之所以会心累，就是常常和别人攀比，总在奢望自己够不着的东西，很多时候不是为自己活着，而是为“面子”而活，导致让自己忧郁苦闷，身心疲惫。人要懂得知足，学会放弃，与其效仿别人，不如演绎最真的自己，微笑着面对尘世五味杂陈，努力做到调整个人心态，心地容纳百川。

其实，生活并不需要大富大贵，也没有什么绝对不能割舍。要想生活的愉快，就要学会放弃，懂得牺牲，只有遗忘，会让你的生活更轻松，更隽永。

要知道人只能活一次！千万别让自己活得太累！许多事情只有学会忍耐，学会接受，也许这是生活对我们最大的考验。

人这一辈子，谁也不可能顺风顺水，每个人都会有坎坷和失意，失败在所难免。所以，生活，是转身，是放弃，是许许多多的身不由己，只要把日子过得似水般平淡，在平淡中优雅前行，看淡世事沧桑，那么生活一定会多姿多彩！