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爱喝茶的你知道吗，茶和一些食物是不能一起吃的，否则会损害身体健康。那你知道茶和什么不能一起吃吗？今天就一起来认识一下哪些食物不宜和茶一起吃！

1、茶和酒不能一起吃

茶和酒碰在一起，茶中所含的刺激成分，会促使酒精中尚未分解的乙醛加速排出体外。易损害肾脏，对心脏也有不利的影响。

2、茶和药不能一起吃

茶叶中含有的成分能和药物产生化学反应而产生沉淀，影响人体药物吸收，抵消或减弱药效。

3.茶和鸡蛋不宜一起吃

茶中的单宁酸成分会和鸡蛋中的蛋白质转化成不易消化的凝固物质，难以被人体吸收和消化，不仅不利于人体吸收营养，还会影响肠胃消化咯。　

4.茶和白糖不能一起吃

茶普遍味都具有助消化、清热解毒等保健功效，很多爱喝茶的人，喜欢在茶中加点糖来中和茶的苦涩味。这样做的话，就会抑制茶本身对人体具有的养生效果，相当于白喝茶了咯。

要健康喝茶，就要注意上述所说的相克食物了哦。