小青柑对女性有保护肠胃，促进代谢，养颜的好处，其次小青柑富含多种芳香物质以及微量元素，具有舒缓消极的情绪，放松压力，滋润嗓子的好处，同时也能改善食欲，滋润肌肤，缓解干燥的效果，日常泡水饮用，也能改善气色，消除困乏。

小青柑有什么功效与好处

一是小青柑在陈化过程中已经质变为陈皮，陈皮理气健脾的功效是非常好的，和普洱搭配一起，对胃部可以起到较为良好的保护作用，帮助消化，滋润肠道。

二是小青柑果皮中所含的芳香物质、酚酸能杀菌，有醒脑提神、舒缓情绪、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

三是小青柑中含有可以促进脂肪分解的脂肪酶，不仅可以促进脂肪分解，还可以调节新陈代谢，起到减肥、养颜的作用。

小青柑适合什么人群

1、促进消化

经济迅速发展的背景下，人们的生活也越发快节奏，饮食不规律屡见不鲜。这个时候，肠胃就会经常不适。脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用柑普茶帮助消化、宽中理气再好不过了。

2、减轻辐射

现代社会，上班电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间面对着电脑，所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。

3、抗氧化

柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，可以补充身体所需的能量，另外，小青柑形状似球形，小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便。

4、吸烟人群

长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。