菊花茶和金银花茶富含菊甙、黄酮、木犀草素、维生素等物质，饮用菊花茶和金银花茶有缓解火气，促进消化的功效，起到补充水分，滋润嗓子的作用，另外金银花菊花含有丰富的芳香物质，有缓解郁闷，舒缓心情，提神醒脑的功效。

菊花茶和金银花的功效与作用：

1.清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，用于缓解肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。

2.缓解热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

3.滋润喉咙

菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

3.消暑除烦

菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。菊花金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

金银花菊花茶的禁忌：

1.阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

2.脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。