滇红茶是一种营养价值比较高的茶饮，夏天的时候喝解暑，冬天的时候喝暖身！但是并不是所有人都适合喝滇红茶的，比如说以下几类人！ 滇红茶不适合哪些人喝？

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮滇红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。滇红茶的提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为滇红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为滇红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。滇红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人。滇红茶会破坏药效。

7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，滇红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

8、孕期女性，因为滇红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

9、哺乳期女性，因为滇红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

10、更年期女性，因为滇红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

红茶适合哪些人喝？

1、工作时间长的人群

滇红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的功效。

2、肾脏不好的人群

滇红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

3、胃部不适人群

滇红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的作用，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的功效。

4、心脏病患者

研究发现，心脏病患者每天饮用滇红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

经常喝红茶对于人的身体健康来说基本没有伤害，很多人喝红茶几乎都是“闭着眼睛”饮的。但是要提醒大家的是，以上人群不要饮红茶比较好。

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