夏天儿童喝什么茶好_牛奶红茶/荞麦茶等

作者:阿斌 时间:2023-03-19 阅读:165

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儿童的身体抵抗力比较弱,在夏天的时候比较适合饮用适量的茶性温热的茶叶,如牛奶红茶、生姜枸杞茶、麦芽山楂茶、荞麦茶等。这些茶饮不仅茶性温和,不会刺激儿童的肠胃,且富含多种营养物质,能够有益于儿童身体的健康发展。


1、牛奶红茶

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牛奶是一种富含蛋白质、钙、多种维生素等多种营养物质的天然饮品。红茶的茶性比较温和,不会刺激儿童的肠胃。两者搭配在一起具有增强人体免疫力、补充身体营养等多种效果。


2、生姜枸杞茶

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枸杞是比较常见的用于调理身体的一种药材,生姜是人们常用于食材调味和调理虚寒身体的营养物。两者属性都是属于比较温热的。因此适合儿童饮用,且具有很好的暖胃护胃、驱寒祛湿、促进消化、增强人体免疫力等多种作用。


3、麦芽山楂茶

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山楂具有改善肠胃和开胃助消化的作用,且味道比较酸甜,是孩子们比较喜欢的零食。而麦芽也是一种粗粮,吃起来对肠道有着养护的作用。两者搭配在一起可以有助于儿童增强食欲、促进其消化的效果。


4、荞麦茶

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荞麦茶中含有大量的纤维素、维他命等对人体有益的营养物质,且属性比较温和,有“实肠胃、益气力、续精神”的说法,适合儿童饮用,具有增强活力、增强孩子身体免疫力、促进消化等多种效果。


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