滇红茶的功效为暖体抗寒，润肠通便，促消化，提神去疲，可缓解身体困乏之感，加快脂肪代谢速度，同时有利于提高身体的抵抗能力，有抗氧化，滋润气色，缓解干燥的作用，适合困乏无力、消化不良、肠胃虚寒的人群饮用，可帮助身体恢复正常。

滇红茶的功效与作用：

1、暖体抗寒

滇红茶甘温，可养人体阳气，且汤色红颜，能给人以温暖感觉。滇红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。

2、助消化

滇红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝滇红茶，可以减少油腻，促进消化。

3、暖胃

滇红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。适度饮用滇红茶可起到起到暖胃，增加体表温度的作用。

4、提神消疲

滇红茶中的咖啡可促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。

滇红茶适合什么人群喝：

1、容易乏惫的人

滇红茶含有大量的咖啡碱成分，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

2、排泄不畅的人

滇红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，可利肠通便，促进排泄。

3、胃部不适的人

滇红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群有一定的效果。